01 dic 2020

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Los mejores productos para sobrellevar el Blue Monday

EL PERIÓDICO selecciona los mejores productos para sobrellevar el Blue Monday

Los mejores productos para sobrellevar el Blue Monday

Por una combinación de circunstancias tales como el frío,  el bolsillo que todavía sigue tiritando después de los excesos navideños y lo cuesta arriba que se hace poner en marcha nuestros propósitos de Año Nuevo -muchos de ellos abandonados antes de empezar- el tercer lunes de enero es extraoficialmente el día más triste del año. Por eso, en tal día como hoy, el objetivo debería ser levantar el ánimo y ponerle al Blue Monday buena cara. Por eso hemos recopilado una selección de ofertas de libros, agendas que te inspirarán para cambiar los aspectos de tu vida que te hacen infeliz o pequeños caprichos que, simplemente, te harán sonreír.

Un pequeño paso Kaizen

Este libro es una guía definitiva sobre la filosofía kaizen: el arte japonés de alcanzar grandes objetivos a través de pequeños pasos. El doctor Robert Mauer, psicólogo clínico y experto en kaizen ofrece un enfoque novedoso para cambiar determinadas conductas, hábitos y situaciones, como perder peso, hacer ejercicio, gastar menos, vencer la timidez, escribir un libro… Cualquier meta, por difícil que parezca, está al alcance de un pequeño paso. La experiencia nos dice que los cambios son complicados porque requieren buenas dosis de fuerza de voluntad, tiempo y energía mental. El método kaizen, en cambio, nos brinda un modo de enfocar los cambios mucho más sencillo y amable: introduciendo pequeños gestos en nuestras rutinas que, a la larga, supondrán una enorme diferencia.

Agenda Pedrita Parker

Este fit planner es una agenda saludable, pero también un diario que te ayudará a llevar a buen puerto tu reto personal (comer más sano, perder unos kilos o implantar una nueva rutina). Aquí encontrarás consejos para que conozcas un poco mejor lo que comes, organices tus comidas y planifiques tus compras, pero también para no perder las ganas de hacer deporte y aprender a no escaquearse del gimnasio. No hay planes dietéticos ni entrenamientos concretos, pero sí encontrarás la motivación y la organización para que nunca falles ni en tus entrenamientos ni en tus comidas. Además, como no caduca, puedes empezarla cuando quieras.

Kit para ser feliz como una perdiz

Mr. Wonderful es la marca que se ha hecho célebre por ser más que un estudio de diseño, una filosofía de vida. Sus objetos predican optimismo y alegría, porque la vida está hecha de pequeñas cosas que tenemos alrededor y que nos hacen inmensamente felices. Este "Kit para ser feliz como una perdiz", es la idea perfecta para regalar una dosis de energía y un mensaje positivo. El  lote incluye el libro Cosas no aburridas para ser la mar de feliz, una bolsa de tela para pasear el buen rollo por todas partes, seis tarjetas y seis sobres..

Enfocate libro

Se trata de un plan práctico de motivación, diseñado por Eugènia Dinarès, risoterapeuta y conferenciante motivacional, que guían al lector durante 21 días para modificar las creencias limitantes que le impiden pasar a la acción para conseguir sus objetivos. Es una recopilación de herramientas de motivación y de desaprendizaje que tiene como objetivo ofrecer un plan de ruta para alcanzar todas nuestras metas y objetivos. Y bastará con dedicarle unos minutos cada día al levantarse, porque se basa en la creencia de que los pequeños cambios son los responsables de las grandes transformaciones. Durante 21 días se aprenderán herramientas de motivación diaria, estrategias para vencer las resistencias y ejercicios de cambio de hábitos mentales y creencias.

Estamos hechos para conectar

Si no vas sobrado de energía, tener este power bank 4.000mAh de siempre a mano evitará que tu móvil, tu tablet o la cámara de fotos se te dejen colgados a mitad de la jornada en el momento más inoportuno. Tiene un indicador LED con cuatro lucecitas que señalan el nivel de carga. Siguiendo al pie de la letra la filosofía de Mr. Wonderful, también servirá para inspirarte y darte un subidón de energía con sus frases motivacionales. Puedes elegir la que más te sugiera: Estamos hechos para conectar; Good Vibes Loaging; I’ve got the power; I’m going to have a million adventures…

Pulseras motivacionales silicona

El sentido del humor es la mejor fórmula para ponerle buena cara a un día gris y tristón. Ese es el lema de mundohuevo, la empresa que tiene por misión diseñar regalos como estas pulseras de silicona con mensajes divertidos, que consiguen sorprender al destinatario y arrancarle una sonrisa. El lote incluye dos pulseras de 20cm de diámetro.

Vinilo adhesivo motivación

Estos vinilos de pared permiten personalizar cualquier ambiente, con un toque muy personal y de manera limpia y económica. Pueden instalarse en gran variedad de superficies planas como paredes, cristales, azulejos, techos, muebles y puertas, de manera sencilla. El montaje de estas pegatinas es sencillo y el kit incluye instrucciones de montaje, una espátula para facilitar la tarea y un vinilo de muestra para que puedas practicar antes de instalar el definitivo.

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