Psicología
Los nueve síntomas de abuso narcisista en hombres gays
El narcisista daña la autoestima de las personas que lo rodean

Abuso narcisista en hombres gays / 123RF


Ángel Rull
Ángel RullLicenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, con más de 10 años de experiencia en el ámbito de la Psicología Sanitaria, tanto en clínica con población general, como en hospitales, con patologías más severas. Desde 2017, trabajo diariamente con personas de diferentes edades y con una amplio abanico de problemas de manera online, rompiendo las barreras físicas de la terapia convencional.
El abuso narcisista es una forma de maltrato psicológico que se caracteriza por la manipulación emocional, la desvalorización y el control que ejerce una persona con rasgos narcisistas sobre otra. Este tipo de abuso no siempre resulta evidente a simple vista, ya que el narcisismo tiende a manifestarse de manera sutil y camuflada tras comportamientos encantadores o aparentemente altruistas. El abusador narcisista utiliza técnicas como la luz de gas, la triangulación y la culpabilización para mantener el poder sobre su pareja o entorno.
Para quienes son víctimas de abuso narcisista, el impacto en la salud mental puede ser devastador. La persona afectada suele experimentar confusión, ansiedad y una pérdida de confianza en sí misma. Estos efectos no sólo afectan su autoestima, sino que también su capacidad para establecer relaciones saludables a futuro. Este tipo de abuso no distingue género ni orientación sexual, pero adquiere matices específicos dentro de ciertos colectivos.
Entender el abuso narcisista requiere analizar tanto las características del agresor como las dinámicas que se generan en la relación. Es importante también comprender que, aunque el narcisismo sea una condición psicológica, no justifica ni exime de responsabilidad a quienes cometen este tipo de abuso.
¿Por qué nos cuesta identificar a los narcisistas?
Una de las razones por las que es tan complicado identificar a los narcisistas es su habilidad para proyectar una imagen de perfección. Suelen ser personas carismáticas, seguras de sí mismas y aparentemente encantadoras. Estas cualidades pueden llevarnos a ignorar las señales de alerta que sugieren comportamientos manipuladores o egoístas.
Además, los narcisistas son expertos en adaptar su discurso y comportamiento a lo que su audiencia desea escuchar. Esto crea una falsa sensación de conexión y cercanía, dificultando aún más detectar sus intenciones reales. La contradicción entre sus palabras y acciones también contribuye a la confusión, ya que pueden alternar momentos de atención extrema con episodios de frialdad y desprecio.
Otro factor que complica su identificación es nuestra tendencia a racionalizar o justificar sus conductas. Muchas personas caen en la trampa de creer que el narcisista cambiará si se les da suficiente amor, comprensión o apoyo. Sin embargo, esta expectativa rara vez se cumple, ya que el narcisista prioriza su propio bienestar sobre el de los demás.
Reconocer a un narcisista implica educarse sobre sus patrones de comportamiento y estar alerta a las señales de manipulación. Esto no solo ayuda a identificar posibles abusos, sino también a proteger nuestra salud emocional.
¿Cambia el narcisismo dentro del colectivo LGTBIQ+?
El narcisismo dentro del colectivo LGTBIQ+ presenta particularidades que están influenciadas por factores sociales y culturales. La discriminación y el estigma que muchas personas LGTBIQ+ enfrentan pueden contribuir al desarrollo de mecanismos de defensa narcisistas como una forma de protegerse del rechazo o la marginalización. Sin embargo, esto también puede exacerbar dinámicas de abuso en relaciones interpersonales.
En el caso de los hombres gays, el narcisismo puede manifestarse a través de una obsesión por la apariencia física, el estatus social o la validación externa. Estas conductas pueden estar arraigadas en las presiones sociales que promueven ideales de perfección y éxito. A menudo, estas expectativas generan relaciones de pareja donde una persona utiliza la manipulación para reafirmar su sentido de superioridad.
Es importante señalar que el narcisismo no es exclusivo del colectivo LGTBIQ+, pero las experiencias compartidas dentro de este grupo pueden influir en cómo se expresa. Por ejemplo, el miedo al rechazo o la discriminación pueden hacer que las personas toleren conductas abusivas más tiempo del que deberían, ya que sienten que su red de apoyo es limitada.
Los síntomas de abuso narcisista en hombres gays
Abordar el narcisismo en el colectivo LGTBIQ+ requiere una comprensión empática de las circunstancias únicas que enfrentan sus miembros. Esto no solo incluye identificar conductas narcisistas, sino también promover relaciones saludables y basadas en el respeto mutuo.
Estos son los nueve síntomas de abuso narcisista en hombres gays:
1. Luz de gas constante
El término luz de gas se refiere a la manipulación psicológica destinada a hacer que la otra persona dude de su percepción de la realidad. El abusador puede negar hechos evidentes, minimizar los sentimientos de su pareja o hacerle creer que es demasiado sensible.
2. Necesidad de validación externa
El narcisista busca constantemente admiración y halagos, lo que puede llevar a su pareja a sentirse ignorada o como si su opinión no tuviera peso. Esta dinámica puede generar una sensación de inferioridad.
3. Control sobre las decisiones
Un abusador narcisista intenta imponer su voluntad en decisiones importantes o cotidianas, limitando la autonomía de su pareja. Esto puede abarcar desde elecciones profesionales hasta actividades sociales.
4. Falta de empatía
La incapacidad de ponerse en el lugar de su pareja es un rasgo distintivo. Sus necesidades siempre son prioritarias, y rara vez muestran interés genuino por los sentimientos o problemas de la otra persona.
5. Triangulación
Este comportamiento implica involucrar a terceras personas para generar celos, competir por atención o desestabilizar emocionalmente a la pareja. Este tipo de manipulación puede ser devastador para la autoestima.
6. Culpabilización constante
Los narcisistas suelen culpar a su pareja por cualquier problema o conflicto, evitando asumir responsabilidad por sus propias acciones. Esto genera una sensación de culpa crónica en la persona afectada.
7. Críticas y descalificaciones
Un abusador narcisista utiliza las críticas para desvalorizar a su pareja y reafirmar su propio sentido de superioridad. Este comportamiento puede ser tanto público como privado.
8. Promesas incumplidas
Los narcisistas suelen hacer promesas que no tienen intención de cumplir. Esto crea una dinámica de esperanza y desilusión que mantiene a la pareja en un ciclo de dependencia.
9. Aislamiento progresivo
Con el tiempo, el abusador narcisista puede alejar a su pareja de su red de apoyo, como amigos o familiares, para aumentar su control y dependencia emocional.
El abuso narcisista es una problemática compleja que afecta a personas de todas las orientaciones sexuales, pero que adquiere matices específicos dentro del colectivo LGTBIQ+. Reconocer los síntomas y entender las dinámicas del abuso es el primer paso para prevenirlo y combatirlo. Es fundamental fomentar relaciones basadas en el respeto, la empatía y la igualdad para garantizar un bienestar emocional y mental saludable.
* Ángel Rull, psicólogo.
- El 60% de las personas mayores de 30 años tienen nódulos benignos en las glándulas suprarrenales
- Guillermo Chantada, oncólogo: 'Uno de cada tres niños con cáncer de retina es diagnosticado gracias a una foto del móvil
- ¿El cortisol hace engordar? Verdades y mentiras sobre la hormona del estrés, último filón de la industria del bienestar
- La Confederación Hidrográfica del Júcar envió 18 correos en las horas que la generalitat valenciana denuncia 'apagón informativo
- Jaume Padrós, presidente del Co·legi de Metges de Barcelona: 'Importamos médicos por la puerta trasera
- La industria farmacéutica exagera el sufrimiento y hace sentir enfermas a personas sanas
- El curso 25-26 empezará con 30.956 alumnos menos y con el cierre de 58 grupos de 1º de ESO en institutos públicos
- Si recibes una llamada con estos tres números, la estafa ha empezado