Primer Congreso de Bienestar Emocional en Girona

El trabajo en red entre instituciones, la participación de los afectados y el entorno natural, claves de la salud mental

Éxito de la cooperación entre el Ayuntamiento de Girona y la Universidad para atender malestares emocionales

Webs pedagógicas y colaborativas como 360, de Sant Joan de Déu, logran 1,6 millones de visitas

Cartel del Congrés de Benestar Emocional de Girona

Cartel del Congrés de Benestar Emocional de Girona / El Periódico

Fidel Masreal

Fidel Masreal

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Instituciones, entidades, arquitectas, universidades y centros sanitarios han subrayado le eficacia del trabajo comunitario, en equipo y en todos los sentidos vitales para mejorar la salud mental de la ciudadanía. Este es el mensaje con el que se ha abierto el primer Congreso de Bienestar emocional en Girona organizada por el Ayuntamiento de la ciudad y Fira de Girona, con el objetivo de romper tabúes y ampliar miradas. La sesión inicial ha contado con miradas como la de la arquitectura, centros como Sant Joan de Déu, la Universitat de Girona, el Ayuntamiento de la ciudad y entidades de usuarias de la salud y sus familias.

Atender a los universitarios

La Universitat de Girona (UdG) ha conseguido atender más de 300 casos relacionados con el malestar emocional, fruto de una plataforma, Espai Salut UdG, que nace tras haberse creado el Centre Jove de Salut Girona. "Esto demuestra la importancia de sumar, de trabajar en red, de conocernos, porque sí hemos visto que este convenio -entre el Ayuntamiento y la UdG- nos ha ayudado a optimizar recursos; si sumamos esfuerzos pueden surgir proyectos innovadores y potentes y trabajar en red ha mejorado la accesibilidad en el servicio", ha explicado Carme Fornells, directora de la Unitat de Compromís Social i Orientación Professional de la UdG y coordinadora de la sección de Promoción de la Salud del Ayuntamiento de Girona.

La ayuda mútua, útil y autogestionada

Otro de los proyectos presentados en el Congreso es el éxito de los Grupos de Ayuda Mútua (GAM) que llevan a cabo las entidades de Salut Mental Catalunya (SMC). Se trata de grupos autogestionados, sin profesionales de salud mental. En concreto, el programa Improgram, en Girona, ha hecho posible crear grupos comunitarios. "Lo hacemos todos, la ciudadanía, que pone en marcha su tiempo libre y ofrece espacios de voluntariado, y también nosotros como SMC, es un trabajo conjunto y en red", ha subrayado Alicia de Maya, docente del área de formación de Salut Mental Catalunya.

1'6 millones de visitas

El Hospital Sant Joan de Déu ha subrayado que su programa SOm Salut Mental 360, una plataforma digital, es una herramienta que ha generado una "comunidad colaborativa". Se trata, ha subrayado Mònica Fidelis, Project Manager de la plataforma, de una mirada amplia que va desde la ausencia del malestar a los trastornos graves, en todas las etapas, multidiscipliar, interseccional y de género" y sin juzgar, al tiempo que se basa en rigor científico. En este programa han participado más de 800 expertos collaboradores, y el 27% del uso de esta plataforma está ya en manos de personas con experiencias vividas en salud mental. La plataforma tiene 1,6 millones de usuarios y no para de crecer. El 80% de quienes buscan la información sobre salud mental son mujeres.

La arquitectura también puede ayudar

El congreso, inaugurado con una conferencia del exconseller de Sanidad Josep Maria Argimón, que ha reclamado una mirada abierta sobre salud mental, más allá de la cuestión clínica y los diagnósticos, ha desplegado una mirada abierta que ha incluido también la necesidad de una arquitectura adecuada para mejorar espacios de salud mental donde estén ingresadas personas con estas patologías.

La arquitecta Laia Isern ha explicado que existe evidencia científica del papel de la arquitectura para mejorar el bienestar en cuestiones como mejorar la actividad física, la luz natural, la interacción entre personas, las puertas abiertas y el espacio exterior: "El exterior es una parte fundamental del entorno terapéutico, poder disfrutar de espacios exteriores tanto en los centros como paseando, o disfrutarlo desde dentro del edificio, nos ayuda", ha destacado Isern. Citando al arquitecto Alejandro Aravena, Isern ha subrayado que "debemos tener una vida en primer lugar: conocer el tema que estamos tratando de acoger, cuidar y mejorar, es una necesidad".

La naturaleza, aliada terapéutica

También el ejercicio físico, en casos como el programa de actividad física 'Activa't amb la natura', es uno de los ángulos del tratamiento global de la salud mental que se ha puesto en valor. "Las interconexiones entre la naturaleza y la salud son muy claras, como indicia la OMS, como el hecho tan sencillo de acceder a la naturaleza, pero a veces cuesta dar el paso", ha explicado Gemma Brunet, del área de promoción de la salud la Diputació, que también ha ensalzado el trabajo en red con diversos agentes implicados, desde el Departament de Salut a empresas, universidades, entidades y la Diputació. "Se logran beneficios moderados a altos, e inmediatos, se reduce la sintomatología depresiva y mejora el crecimiento personal", ha asegurado Brunet ebasándose en una evaluación de resultados. Pero pasados seis meses la mejora desaparece. El reto, ha concluído, es que se mantenga esta actividad de forma individual cuando acaban los talleres.