Espacio de encuentro

Voluntarios del Hospital Esperit Sant organizan rutas saludables por Santa Coloma de Gramenet

Las salidas se harán en grupos reducidos y serán rutas “sencillas” que saldrán desde la puerta del centro colomense

Fachada del Hospital Esperit Sant de Santa Coloma de Gramenet.

Fachada del Hospital Esperit Sant de Santa Coloma de Gramenet. / FHES

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El Periódico

Los voluntarios del Hospital Esperit Sant organizan rutas saludables por Santa Coloma de Gramenet (Barcelonès). Se trata de un proyecto impulsado por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) que tiene la finalidad de generar un espacio de actividad física periódico, para poder adquirir el hábito de hacer ejercicio físico al menos una vez por semana y, al mismo tiempo, pretende ser un espacio de encuentro y de conocimiento del entorno.

Las salidas tendrán una duración aproximada de una hora y media y serán “rutas sencillas y asequibles” pensadas para personas que no estén acostumbradas a hacer deporte, explican desde la Fundació del Hospital Esperit Sant (FHES). Se harán en grupos reducidos, previa inscripción, y estarán dinamizadas por voluntarios que han recibido formación específica.

Los profesionales sanitarios del centro dinamizarán y promoverán estas rutas saludables entre los pacientes que se puedan beneficiar de este tipo de actividad en función de las condiciones físicas y de la patología a tratar o prevenir. En este sentido se quieren dirigir, principalmente, a las personas sedentarias con factores de riesgo cardiovascular para que conozcan los beneficios físicos y mentales de hacer ejercicio físico y adquieran el hábito de practicarlo en la vida diaria.

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Hasta ahora ya se han diseñado tres itinerarios específicos de unos 6 km que saldrán desde la puerta del Hospital los martes y los jueves de 10:30 a 12 horas. La primera salida tendrá lugar el martes, 18 de mayo, y se puede hacer la inscripción a través del teléfono gratuito de Infocáncer 900 100 036, que funciona las 24 horas.

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