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Cómo evitar que te piquen los mosquitos por la noche

Las molestas picaduras se producen en muchas ocasiones durante las horas de sueño, pero en gran medida pueden evitarse

Cómo evitar que te piquen los mosquitos por la noche

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J.E.

Todos los veranos se repite. Llega el calor, aumenta la presencia de insectos en nuestras ciudades y llegan las molestas picaduras de mosquito. Estos pequeños animales proliferan con las altas temperaturas y, de uno u otro modo, acaban afectando a la mayoría de las personas.

La mayoría de las veces se trata de algo poco relevante para la salud, pero a pesar de ello, las picaduras son incómodas y molestias, y nos llevan a pasar unos cuantos días rascando la zona afectada. Por ello, es normal tratar de buscar medidas que nos prevengan de que esto ocurra.

Uno de los momentos en los que más nos pican los mosquitos es durante la noche, dado que en el momento del sueño no estamos alerta ante picores o zumbidos y no podemos reaccionar o tratar de evitar la picadura.

Por si eres de esas personas a las que más les afecta el problema, planteamos en las siguientes líneas varios consejos para tratar de evitar las picaduras nocturnas de mosquito.

Picadura de mosquito. / Shutterstock

1- Instala mosquiteras

Si eres de los que prefieren dormir con la ventana abierta, algo bastante común en los meses veraniegos, agradecerás tener estas barreras de protección consistentes en una retícula suficientemente fina como para que no entren ni los insectos más minúsculos.

2- Utiliza repelentes

Existen muchos tipos de productos que tratan de evitar que los insectos se acerquen a una persona. Cabe dejar claro que el repelente no mata al mosquito, sino que trata de evitar que este se acerque a la zona de aplicación.

Los repelentes pueden ser cutáneos, en forma de spray, toallita, loción o 'roll-on', en forma de pulsera con citronela, o específicos para las prendas de ropa.

Repelente de insectos en forma de spray cutáneo. / Shutterstock

3- Elige cuidadosamente el pijama

Quizá en verano no sea lo más aconsejable, pero dormir con pijama de manga larga aportará una barrera extra que impedirá gran parte de las picaduras. Si no te satisface esta opción, opta por colores claros, ya que repelen más la luz y ahuyentan de este modo a los insectos.

4- No utilices olores dulces

Si antes de dormir te duchas, te echas cremas o te perfumas, trata de evitar este tipo de olores en champús, jabones, lociones o colonias, ya que son más atractivos para los mosquitos.

5- Emplea enchufes vaporizadores

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Existen diversos productos que, colocados en un enchufe de la habitación, van desprendiendo progresivamente sustancias que ejercen como repelentes de los insectos. Pueden adquirirse en cualquier supermercado, son de utilización sencilla y apenas consumen energía.

Picaduras de mosquito. / Shutterstock

Qué hacer si la picadura ya se ha producido

Cuando las medidas de protección no han surtido efecto y los mosquitos ya han dejado sus picaduras sobre nuestra piel, podemos tener en cuenta una serie de consideraciones que ayudarán a que el picor se alivie lo más rápidamente posible y las molestas 'ronchas' desaparezcan cuanto antes.

  • No te rasques: Sólo conseguirás que la minúscula lesión te pique cada vez más, y puedes, incluso, llegar a hacerte heridas.

  • Lávate la zona afectada con agua y jabón.

  • Aplícate frío si necesitas reducir la inflamación producida.

  • En casos en los que la inflamación sea de importancia, aplicar cremas con corticoides puede ayudar a su curación.