PARA EVITAR UN GOLPE DE CALOR
Parets del vallès se suma a la campaña de la Generalitat para prevenir los efectos del calor
Limitar la actividad física, beber mucha agua o evitar las horas de más altas temperaturas previene sufrir un golpe de calor que puede producir fiebre, convulsiones y pérdida del conocimiento
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Por qué confiar en El Periódico Como cada verano, el Ayuntamiento de Parets del Vallès se suma a la campaña impulsada por la Generalitat de Catalunya para prevenir los efectos del calor, con la difusión a la población de medidas para minimizar los posibles efectos de las altas temperaturas.
Para evitar los efectos de un golpe de calor, el Ayuntamiento recomienda las siguientes medidas: buscar la sombra en la calle y evitar salir al mediodía, cuando hace más calor; llevar una gorra o un sombrero y ropa ligera y que no sea ajustada; limitar la actividad física intensa; si se tienen mascotas, procurar que no estén al sol e hidratarlas; y evitar hacer trayectos en coche durante las horas de más calor y nunca dejar dentro niños, personas frágiles o mascotas con las ventanas cerradas.
En cuanto a los hogares, el consistorio aconseja refrigerar las estancias mediante ventiladores o aire acondicionado; poner cortinas y sombrillas en las ventanas más soleadas; bajar las persianas cuando da el sol y abrir ventanas por la noche para favorecer la corrientes de aire; y evitar la aglomeración de personas en espacios reducidos.
Finalmente, en lo que se refiere a la propia salud de las personas, Parets recomienda que los ciudadanos beban mucha agua y traten de ingerir líquidos, incluso sin tener sed; eviten comidas muy calientes; y que traten de no tomar bebidas alcohólicas, ni con un alto contenido en azúcar.
Los golpes de calor
El Ayuntamiento de Parets del Vallès también informa que los síntomas de un golpe de calor producen fiebre muy alta, dolor de cabeza, náuseas, sed intensa, convulsiones, somnolencia o pérdida del conocimiento.
Para más información se puede llamar al número de CatSalut (061), donde se atienden las consultas cada día, las 24 horas. Allí se dan consejos de salud, se indica los centros sanitarios más cercanos o, si es necesario, se activa una atención domiciliaria.
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