Cinco formas de desconectar en verano, con y sin tecnología

Con la llegada del verano y las vacaciones, se multiplican las opciones para gozar del tiempo libre. Para pasarlo en grande, algunos optan por nuevos 'gadgets' y aplicaciones que les permiten sacar el máximo partido a sus excursiones y a su tiempo, mientras que otros prefieren desconectar del mundo digital (muchas veces relacionado con el trabajo) y coger cierta distancia de las redes sociales.

Todo ello es lo que abordamos en el último capitulo de la primera temporada de ‘Un nanosegundo en el metaverso’, ‘Pasatiempos tech y otras alternativas para superar el verano’, en el que hablamos de cómo pasaremos el verano, de cómo desconectaremos del trabajo y cómo nos divertiremos, con y sin tecnología. 

1. Recuperar los sudokus y los crucigramas

Recuperar los sudokus y los crucigramas, sean digitales o analógicos, es una actividad que despierta la mente y fomenta la agudeza mental. Requieren habilidades de lógica, deducción y vocabulario. Al abordar los sudokus, uno debe reconstruir meticulosamente la cuadrícula numérica para alcanzar una solución coherente, mientras que los crucigramas exigen el conocimiento de sinónimos y definiciones para completar las casillas en blanco.

2. Aprovechar las propuestas culturales y de ocio que cuentan con la tecnología como valor añadido

Un buen ejemplo de ello es el Paradox Museum de Barcelona, un museo donde, gracias a la tecnología, parece que nada tenga sentido. Otra opción son los parques de atracciones, que cada vez más añaden componentes de realidad virtual y hasta una cola digital para pasarlo en grande.

3. Sustituir los correos electrónicos y los WhatsApp por las postales

La comunicación tradicional abre un abanico de posibilidades. En un mundo digitalizado, las postales nos transportan a épocas pasadas. Escribir y enviar una postal implica tomarse el tiempo para seleccionar la imagen adecuada, redactar un mensaje personalizado y enviarlo por correo postal. Además, recibir una postal en el buzón puede ser emocionante y sorprendente. Es una opción para los más nostálgicos.

4. Salir a caminar con el impulso de aplicaciones

Sea en casa o durante las vacaciones, siempre son recomendables los paseos para despejarse y estirar las piernas. Existen diferentes aplicaciones, como We Ward o Oysho Training que animan al paseo. Además, hacen un seguimiento de la distancia recorrida, el tiempo transcurrido y las calorías quemadas.

5. Pasear por las tiendas físicas

Sustituir las compras en línea por la visita a establecimientos físicos puede ofrecer experiencias más enriquecedoras. Algunos comercios especializados proporcionan interacciones interactivas y actividades que resultan muy gratificantes. Al acudir personalmente a estos comercios, podrás disfrutar de una experiencia sensorial completa y también tendrás la oportunidad de conectarte con expertos que comparten su conocimiento y pasión. No hay nada mejor que experimentar directamente tus alimentos y bebidas favoritas en un entorno especializado.

En la primera temporada de ‘UNEM’...

• 1. 'Despegamos en modo avión' con consejos para despegarnos del móvil
• 2. En 'Del amor al ghosting hay un paso', nos centramos en cómo las aplicaciones de citas han eclipsado el arte de seducir.
• 3. En 'Socorro, la Inteligencia Artificial nos ha robado el micro' ahondamos en las aplicaciones y peligros de la Inteligencia Artificial con Carles Planas.
• 4. Nuestra visita al Mobile World Congress dio lugar a un capítulo especial, en la cuarta entrega del pódcast. 
• 5. En el quinto episodio del pódcast analizamos la figura de los influencers con la creadora de contenido Paauulzz y Marisa Oliver.
• 6. En 'Last Call para el postureo de la Semana Santa' hablamos sobre la influencia de las redes y de internet en los viajes.
• 7. Hablamos de ‘smishing’, timos, estafas de Internet en Ciberseguridad y phishing ¿Cómo podemos protegernos de las estafas de internet?
• 8. La IA ha puesto en jaque la industria de la música. Lo analizamos en el nuevo episodio de 'UNEM'.
• 9. Analizamos el papel de las redes sociales en política: 'Es el vecino el que elige al alcalde'.
• 10. Dedicamos un capítulo a explicar el último fenómeno del mundo del entretenimiento: la Kings y la Queens League, junto con el periodista de SPORT, Sergi Graell.
• 11. 'Femtech', o la tecnología al servicio de la salud femenina.
• 12. Presión estética en tiempos de Instagram.