5 formas de sudar calorías sin dejar de ser un moderno

1. Pedalea con música en directo

No hay torno de acceso. Lo primero que se ve al entrar aquí es una barra 'self service'. Aire 'hipster', gente que te sonríe, clima de confianza instantánea. Como si estuvieras en tu casa, te dicen. Te entra tanto 'buenrollismo' como si leyeras cinco tazas de Mr Wonderful del tirón. Sí, eso de ir a hacer deporte cada vez se parece más a compartir piso con los de 'Friends'. Cool Cycling, anuncia el cartel de la puerta, en Sagrada Família. Aún huele a nuevo. Es un estudio ('boutique', los llaman ahora) especializado en ciclismo 'indoor' -es el nuevo 'running', anuncian desde hace años los gurús con mallas-. Ya nadie habla de 'spinning'. Nadie pedalea para sudar calorías sin más. Aquí se viene a tener «experiencias». Hoy es la primera... LEER MÁS

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2. 'Running' 5 estrellas

Te sientes una Cenicienta en formato 'sport'. Vas en mallas, coleta, camiseta para sudar, y de golpe todos te tratan como si fueras con vestido con vuelo camino del baile del príncipe. Te entran ganas de pedir una calabaza por si acaso. Aquí se convertiría en un BMW descapotable fijo. «Bienvenida». Te sonríen con intensidad Disney, te hablan con esa hiperamabilidad de hotel de lujo. Enseguida se te hincha el pecho a lo famoso vip. En cuanto te acompañan al ascensor y pulsan el botón de «privado». Dejas las cosas en una taquilla con vistas panorámicas -el spa está en la planta 43-, y bajas ya con andares de Kardashian. Hoy hay concentración de lycra de marca en... LEER MÁS 

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3. Gimnasio paleolítico

Primera impresión: jurarías que es un gimnasio para gente de Bilbao. Hay tipos saltando troncos y levantando piedras sin apenas despeinarse, como si estuvieran en un chiste de vascos. Pero no. La realidad supera aquí cualquier impresión ficticia. Esta es una «sala paleo». Paleo de Paleolítico, sí, como la 'troupe' prehistórica de 'Ice age' y la infancia de Jordi Hurtado. Paradojas de la evolución: la última moda del barcelonés moderno es entrenarse como hace decenas de miles de años. 'Paleotraining', lo llaman. Es un «entrenamiento basado en los movimientos del hombre del Paleolítico», resume su web. «Nuestro material genético ha cambiado apenas un... LEER MÁS

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4. Haz gimnasia por la cara: esto es yoga facial

«Enfádate». Es la primera vez que alguien te pide amablemente que te enfades, así que frunces el ceño con ganas. «No tanto -se ríe la instructora-, con un poco menos de mala leche». Parece que estás jugando a las películas (a alguna surrealista). Tienes los dedos índices apoyados en el entrecejo, los pulgares sobre las patas de gallo. «Notas cómo te tira la musculatura, ¿no?». Notas músculos que no sabías ni que existían. La profesora te informa de que estás moviendo el procero. ¿El pro-qué? «Es el músculo del entrecejo», aclara a medida que el procero se te retuerce. «Lo que tienes que hacer con los dedos -señala los índices- es tirar un poco hacia arriba». Uf. «Más suave… Aaaaasí. Aguantas 8 segundos y relajas. Y así 8 veces». Empiezas a entender a los que les duele la cara de ser... LEER MÁS

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5. Surf sin olas

«Mirad para atrás, que llega la ola». El grito surfero de guerra suena igualito que en una peli americana: con la cantinela de 'Surfin' USA' de fondo. Todos miran hacia atrás tumbados sobre sus tablas de surf mientras reman con las manos a ritmo pop. Pero no llega la ola. La única agua que se ve a la redonda es la de una hilera de botellas de plástico. Si los Beach Boys cantaran in situ, se irían derechitos a por un lingotazo de lo que sea. No hay rastro de olas, sino de grúas. Una decena de chicas hacen surf en una azotea con vistas a la Sagrada Família. Da más vértigo... LEER MÁS