CALIDAD DE VIDA Y MEDITACIÓN

Daniel Lumera presentará en Lleida 'Los tres pilares del bienestar'

  • El reconocido sociobiólogo italiano impartirá una conferencia en Cellers (Lleida) del 8 al 11 de julio

Daniel Lumera presentará en Lleida 'Los tres pilares del bienestar'
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El Periódico

 Hay sin duda un nuevo concepto de bienestar que une elementos aparentemente distintos. La alimentación, el movimiento físico y la meditación están interrelacionados, tanto que la OMS los ha declarado pilares del bienestar que deben ser desarrollados de forma profunda e integrada.

 Daniel Lumera, socio biólogo italiano, profesor y referente internacional en el ámbito de las ciencias de la salud, la calidad de vida y la meditación, impartirá una conferencia por por primera vez en nuestro país sobre sus investigaciones científicas sobre estos ámbitos y que han dado lugar a la creación del método 'My Life Design: un recorrido sobre el propósito y desarrollo de la propia vida', mediante experiencias profundamente transformativas.

El diseño consciente de la vida explora, redescubre y da valor a talentos y capacidades a nivel individual, relacional y al proceso de transformación social. Un método, cuyo objetivo es que sea aplicado en contextos educativos y el ámbito social, la justicia, la salud y el medio ambiente, que se ha convertido en sistemático gracias a la colaboración con universidades y entidades de investigación de ámbito nacional e internacional, como la Global University Network for Innovation (UNESCO & Universidad de las Naciones Unidas), así como el Instituto Nacional de Sanidad de Italia.

De hecho, sus temas de investigación y programas formativos se han incluido en las actividades didácticas de diferentes realidades institucionales, como la Universidad de Girona, el IED de Madrid, el Instituto Catalán de la Salud, y las autoridades sanitarias locales de varias ciudades italianas.

A través de los proyectos sociales 'Liberi dentro' '(Libres dentro') y 'Diálogos sobre el perdón', integrados dentro de 'My Life Design', ha llegado también hasta centros penitenciarios italianos en ciudades como Cagliari, Milán, Nápoles, Roma y Ancona, para la detección y disminución de los índices predictivos de reincidencia. 

Autor de varios 'bestsellers', Lumera, que es un referente en la práctica de la meditación, siendo discípulo de Anthony Elenjimittam, a su vez discípulo directo de Gandhi, organiza su primer acto presencial con la temática “Los Tres Pilares Del Bienestar”, que tendrá lugar en Cellers, en el pirineo de Lleida del 8 al 11 de julio. 

En él, los asistentes podrán profundizar en los tres pilares antes mencionados: la alimentación como herramienta de salud, el movimiento físico, como regulador del bienestar psicofísico y emocional; y la meditación y las técnicas de respiración consciente sostenidas por una sólida base científica en PubMed (el motor de investigación científica más importante del mundo).

Los tres pilares irán acompañados por otros tres contextos: las relaciones, como desarrollarlas conscientemente, el contacto con la naturaleza, como elemento de cura aprender y volver al ritmo de sus ciclos. Y por último la música y el sonido como herramientas de salud y desarrollo de consciencia.

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