SALUD CUTÁNEA

Tu piel puede sufrir resaca esta Navidad

  • El consumo de alcohol, los dulces y los alimentos ricos en sal producen procesos de deshidratación, glicación e inflamación que provocan que el rostro aparezca más apagado y deshidratado

Tu piel puede sufrir resaca esta Navidad

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Todo el mundo reconoce esa sensación de resaca después de nochebuena o nochevieja. Una impresión de pesadez mental, nauseas, dolor de

cabeza y malestar general.

Pues bien, ¿sabías que esa misma resaca la sufre también tu piel y que, además, acelera su proceso de envejecimiento?

Como explica la doctora en medicina estética María José Burgués: "Como afirman otros especialistas como el Dr. Perricone, y coincido con ellos, es esencial seguir una dieta antiinflamatoria. Cuando somos jóvenes, metabolizamos unas tres copas de alcohol en unas cinco horas", explica la experta, que añade: "Cuando llegamos a los 40 años, esta metabolización necesita días. Durante esa fase de metabolización, nuestra piel pasa por períodos deshidratación y glicación. Primero, la piel pasa por una fase de deshidratación celular y, luego, es como si se caramelizara, cristalizara, produciendo un declive de colágeno y elastina y una cascada brusca de envejecimiento", señala.

Este es el motivo por el que, tras una noche de copas, al mirarnos al espejo nos vemos la piel con un tono apagado y con las líneas de expresión mucho más marcadas. "Solemos esforzarnos en hacer en diciembre muchos tratamientos para llegar a Navidad con una piel espectacular y, en dos noches, echamos todo por la borda, ingiriendo bebidas y tomando muchos alimentos ricos en azúcares que arrancan procesos inflamatorios en nuestro organismo y que de una forma u otra se aprecian en la piel", comenta Raquel González, directora de educación de Perricone MD.

Por su parte, Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8, explica que: "Los alimentos ricos en azúcar glican la piel, mientras que los muy salados la deshidratan

profundamente, al igual que el alcohol. Por eso, hay que ser comedido en la

ingesta de estos ingredientes", concluye.

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