Propuestas refrescantes
Helados caseros: te enseñamos a hacerlos de manera rápida y sencilla
Apúntate estas recetas para elaborar uno de los reclamos más esperados del verano, con los que conquistarás muchos paladares

Helados: Aprende cómo hacer polos caseros. / Pexels
No hay cosa que más nos guste que hacer helados caseros cuando llega el verano. Los polos son por antonomasia la señal de que el calor ya está aquí y qué mejor manera que elaborar deliciosos helados caseros para no solo disfrutarlos cuando queremos, sino también ofrecérselos cuando tengamos invitados en casa. Podemos ser creativos y realizar elaboraciones que conquisten no solo a los ojos, también al paladar.
Uno de los trucos para que nos salgan helados con buenos sabores es utilizar productos frescos, por ejemplo, la fruta. Un ingrediente fresco y saludable que puede ayudarnos a dar color y sabor a nuestros helados.
Si buscamos, aparte del sabor, cremosidad, un yogur puede ayudarnos a conseguir esa textura, aunque no seamos cocineros expertos tenemos multitud de opciones con las que preparar un buen helado casero.
A continuación, explicamos un par variedades para hacer polos.
Helado casero de fresa

Helado casero de fresa. / Shutterstock
Ingredientes
- 500 g de fresas
- 150 g de azúcar o azúcar glas
- 1 cucharadita de azúcar invertido o de miel
- 350 g de nata muy fría (mínimo 35% materia grasa)
Elaboración
- Limpiar y trocear las fresas por la mitad para después ponerlas en el congelador.
- Una vez congeladas, hay que triturarlas para conseguir una textura igual a un granizado.
- Incorporar la nata, que debe estar a temperatura fría, junto a la cucharadita de azúcar invertido o miel.
- Congelar durante 3 horas como mínimo antes de consumir.
Helado de menta y piña

Helado de piña y menta. / Shutterstock
Ingredientes
- 500 g de piña fresca
- 10 hojas de menta fresca
Elaboración
- Pelar y cortar la piña en trozos.
- Triturar con una batidora de mano o de vaso.
- Agregar un poco de agua si fuera necesario.
- Añadir las hojas de menta y volver a triturar, aunque podemos incorporar otras frutas o incluso un par de cucharadas de yogur del sabor que más nos guste o leche de coco para que nos quede un polo más cremoso.
- Congelar durante 3 horas como mínimo antes de consumir.
Helado casero de yogur griego y frutos rojos

Helado casero de yogur griego y frutos rojos. / Shutterstock
Ingredientes
- 350 g de yogur griego natural azucarado
- 115 g de frutos del bosque congelados
- 30 ml de sirope de agave o azúcar de caña
- 15 ml de zumo de limón
- 5 hojas de hierbabuena
Elaboración
- Triturar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
- Rellenar los moldes de los polos.
- Congelar mínimo durante 3 horas.
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