"El verano, los complejos y las dietas milagro llegan a la vez"

Ya está aquí el verano y con él, si es que alguna vez se habían ido, llegan los complejos físicos. Ahora todas y todos tienen prisa por perder esos kilos de más que durante el invierno han estado cubiertos por capas de ropa. No lo digo yo, lo advierten los médicos: las dietas 'milagro' que no están supervisadas por un profesional son perjudiciales para la salud.

Como ocurre con las cajetillas de cigarrillos, deberían rotular los productos que bajo el título “suplemento nutricional” se venden en farmacias y parafarmacias. En cada envoltorio una frase como esta: “Hacer dietas sin supervisión médica puede provocarle daños irreparables o incluso la muerte”.

Sería una advertencia demasiado larga, lo sé, pero estaría bien para contrarrestar el glamur y la imagen distorsionada que utilizan los anunciantes para vender estos productos. Si apreciamos nuestra salud no hay nada más glamuroso que visitar a un nutricionista para que nos realice una evaluación nutricional y una dieta personalizada.