El Periódico

La aportación de los lectores

Publica una carta del lector

La salut mental, un peça clau en el nostre dia a dia

AYUNTAMIENTO DE SANT BOI

Acto central del Día Mundial de la Salud Mental 2019 en Sant Boi de Llobregat.

Laia Pons BoixManresa

¿Qué opinas del tema de discusión? ¿Qué te parece la aportación de este usuario? Envía tu opinión para participar en el debate.

Lunes, 21 de octubre del 2019 - 08:15 h

Avui dia vivim en un món frenètic. Estem envoltats d'estímuls, pressions i judicis que ens carreguen el pit dia rere dia, any rere any. Ens envoltem de pensaments negatius, males paraules i situacions que ens fan sentir incòmodes. No és estrany, doncs, trobar que aquest pes afegit que duem amb nosaltres constantment pot arribar a esdevenir en quelcom més greu, com angoixa o depressió.

Convé plantejar-se el paper que juga la salut mental en el nostre dia a dia, i caldria tractar-la com es mereix, com un element clau dins la nostra salut que cal cuidar tant com qualsevol altre. Hauríem de plantejar què podem fer nosaltres com a col·lectiu per aconseguir i facilitar les eines necessàries per aprendre a gestionar les nostres emocions i els nostres pensaments. Convé instaurar serveis dins les mateixes empreses pels seus treballadors? Quina aproximació se'n fa des de les escoles?

Considero de gran importància que tothom pugui dur una vida tranquil·la, feliç i plena.

Participaciones de los lectores

La Meridiana, tallada injustament per la independència

Jesús Valiente Barcelona

Barcelona, ciutat intel·ligent?

Víctor López Sant Andreu de Llavaneres

Vaig veure un cartell penjat a un fanal: Smart City Week. Una iniciativa per promoure el concepte de ciutat intel·ligent,... Seguir leyendo

Venecia sufre las consecuencias del cambio climático

Irene Gironella Guzmán Sant Cugat del Vallés

Venecia ha vivido la peor inundación desde 1966. Ya se registra una víctima mortal y miles de afectados. Los colegio... Seguir leyendo

El contagio desenfrenado de la 'titulitis'

Alba Lizondo Barcelona

Todos conocemos a alguna persona que sufre de 'titulitis'. Esa persona que cree que cuantos más títulos obtenga, ... Seguir leyendo

No al Treball de Recerca al batxillerat

Pedro Jiménez Castelldefels

Imagina tenir una infinitat d'exàmens. Imagina tenir una infinitat d'exàmens i que, a sobre, haguessis de dur a terme un treball s... Seguir leyendo

El frío, un bache para las reservas de sangre

Laia Minyana Barcelona

No es ninguna sorpresa oír hablar en conversaciones de ascensor o sobremesa sobre el cambio de temperatura acentuado que ha tenido lugar a... Seguir leyendo

ERC i JxCat haurien de pactar amb Sánchez i Iglesias?

Dionís López Barcelona

Pel que es diu ara mateix, tant ERC com JxCat rebutgen l'acord entre Sánchez i Iglesias si no accepten ... Seguir leyendo