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¿Realmente son las redes sociales tan perjudiciales?

Un usuario muestra diversas apps de redes sociales, entre las que se hallan Facebook y Twitter.

Un usuario muestra diversas apps de redes sociales, entre las que se hallan Facebook y Twitter. / Afp / Eric Baradat

Si bien es cierto que las redes sociales pueden dañar la salud mental de sus usuarios, siento que hay una parte positiva en ellas de la cual no se habla lo suficiente.

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Redes sociales como Instagram, Facebook e incluso TikTok llegan a un gran número de usuarios de los cuales muchos son gente joven con facilidad para ser manipulada. Por eso, creo que todos los creadores de contenido y celebridades deben ser lo más realistas posibles. Por ejemplo: si un influencer siempre muestra la cara buena de su vida y casi siempre habla de marcas (le pagan por ello), sus fans creerán que la vida frente a las cámaras es solamente positiva, en cambio si también muestran de vez en cuando sus días malos e inseguridades y dan su opinión sobre los productos o servicios que utilizan, muestran una cara realista con la que sentirse identificado.

Dicho esto, sigo creyendo que las redes pueden traer muchos aspectos positivos como seria conocer gente nueva (siempre de forma segura, por supuesto), aprender sobre cosas nuevas o adquirir nuevos hobbies.

Las redes sociales no son tan malas mientras 'sigas' a la gente indicada. Por ejemplo, si tu inseguridad es tu peso o tu aspecto físico, lo mejor que puedes hacer es 'seguir' a creadores de contenido que hablen de ello o formen parte del movimiento body positive.

Por lo tanto, no es tan mala la red social en sí, sino quien la usa de forma dañina como serían las personas que solo envían odio a los demás o muestran una vida insana y poco realista. Deja de 'seguir' a aquella persona que te hace sentir mal contigo misma y empieza a 'seguir' a aquellos con los que te sientes identificado o tienes algo en común.

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