El Periódico

La aportación de los lectores

Publica una carta del lector

Practicar la gratitud con generosidad

TWWITER

La hija de la señora Chaichanhda, de siete meses, salvó su vida gracias al heroico gesto de la pitbull Sasha.

Mario Martín LucasSalardú

¿Qué opinas del tema de discusión? ¿Qué te parece la aportación de este usuario? Envía tu opinión para participar en el debate.

Lunes, 20 de agosto del 2018 - 06:45 h

Si hay un rasgo en el que se empeñan cualquier padre o madre, a lo largo de todo mundo, es que sus hijos aprendan a dar las gracias, buscando no la reiteración de una simple fórmula social o de cortesía, sino como incorporación de la acción del agradecimiento. Y si además el acto de dar las gracias lo acompañan de una sonrisa, mucho mejor.

La gratitud es, esencialmente, una cuestión de actitud, poniendo el foco en ser consciente en todo aquello positivo que nos sucede o tenemos, y no en lo que nos pueda faltar.

El agradecimiento es capaz de transformar relaciones y fortalecer vínculos, consiguiendo cambiar la sociedad. Ser agradecido es un rasgo de carácter que al margen de tenerse, también se puede trabajar.

Una maestra, ya anciana, a punto de superar los 80 años de edad, recibió una carta que fue capaz, por sí misma, de iluminar aquellos años de la parte final de su vida, el remitente le reveló ser antiguo alumno suyo. Era uno de tantos a cuya formación entregó lo mejor de lo que fue capaz en sus más de 50 años de docencia.

Aquel joven cuyo rostro a duras penas podría recordar, convertido ahora ya en un adulto, la escribía para agradecerle sus esmeros para desarrollar en él el gusto por la lectura, la metodología en el estudio y esa curiosidad que el paso de los años no había mitigado. Gran regalo el del agradecimiento.

La agradecida profesora contestó la misiva de su exalumno, diciéndole así: "No encuentro palabras con las que ser capaz de expresarte todo lo que tu carta ha supuesto para mí. He superado ya los 80 años, con más de la mitad de ellos dando clases en un escuela y tu agradecimiento es el primero que he recibido en mi vida por mi actividad profesional. Me ha llegado en una mañana gris y fría de invierno y me ha causado la mayor alegría que he experimentado en muchos años".

Maestra y alumno quedaron para siempre marcados por la gratitud, generando una corriente positiva en las vidas de ambos y en su propia relación

El ejemplo anterior sirve para contrastar la aseveración de Cicerón: "La gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás", dándonos consciencia del beneficio o favor que se nos ha hecho o querido hacer, poniéndonos en acción desde un estado mental más positivo que nos ayuda a crear nueva realidad.

Todo lo anterior no son afirmaciones gratuitas, como así lo demuestran investigaciones realizadas por el Centro de Investigación de Conciencia de la Atención Integral de UCLA, que corroboran que la expresión de la gratitud cambia la estructura molecular del cerebro, manteniendo la materia gris en funcionamiento, haciéndonos más saludables y felices, hasta afirmar que la gratitud es la práctica más efectiva para estimular los sentimientos de felicidad.

Practica la gratitud con generosidad, pero también recordando que hay que dejar espacio para recibir los regalos de los demás, porque en ocasiones quien realiza el regalo, a modo de rey mago, disfruta tanto como el niño que recibe su juguete, quien con una gran sonrisa dará sus 'gracias', sin necesidad de expresar ninguna palabra por su boca, a la espera de que, años después, pueda ser el autor de una carta como la que recibió aquella maestra por parte de su alumno.

Participaciones de los lectores

Piscinas, sol y salud pública

Xabier Vila-Coia Madrid

23 de setiembre. Hoy finaliza el verano: los estudiantes ya comenzaron las clases; algunas nubes vagan, despreocupadas, por el cielo; los días se hicieron más cortos... Seguir leyendo

"Debería implantarse una asignatura sobre redes sociales enseñando a ser sinceros a los adolescente"

Cristina Casals Massó Esplugues de Llobregat

Empieza a tener cierta gravedad el tema de los móviles y los adolescentes. Suelo coincidir en el autobús con la entrada y salida de los escolares y, sin querer atend... Seguir leyendo

Memòria selectiva sobre Guardiola i el Barça

Robert Cros L'Hospitalet de Llobregat

Com a contestació a l'escrit del senyor Gil on fa una hagiografia de Pep Guardiola, m'agradaria fer-li algunas observacions des de el més absol... Seguir leyendo

Polítics i subconscient

Ventura Mallol Ruiz Torelló

Los avances y las buenas costumbres

José Antonio Avila López Terrassa

La mayoría de los terrestres estarán de acuerdo en que los avances tecnológicos son necesarios en este mundo de la sociedad de la información.... Seguir leyendo

La ingenuitat d'Ada Colau

Gerard Bassols Teixido Barcelona

Diu la alcaldessa que una directiva d'una gran multinacional li va oferir aconseguir el títol universitari sense passar les corresponents proves, i que està convençu... Seguir leyendo

Rèpica de Cementiris de Barcelona: "Els productes fitosanitaris són motiu de preocupació"

Jordi Valmaña Director General de Cementiris de Barcelona

En resposta a la carta apareguda ... Seguir leyendo

La solución independentista es la peor entre todas las posibles

Quim Durall Banyoles

Lo siento, pero, sinceramente, es así. La organización de un país es de una envergadura tremenda. Es como un inmenso tren de numerosísimos vagones algunos de los cua... Seguir leyendo

Calumnia contra Sánchez, que algo queda

Julián Fernández Madrid

En esta campaña de acoso y derribo emprendida por los líderes del PP y Ciudadanos, Casado y Rivera, contra el legítimamente elegido presid... Seguir leyendo