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"Los peligros en la vida real de buscar la aprobación de los demás en las redes sociales"

Un grupo de adolescentes muestran sus móviles, a la salida de clase. / GABRIEL UTIEL

El FOMO (Fear of Missing Out) es un nuevo fenómeno que existe entre los adolescentes que consiste en la preocupación constante de perderse algo importante, por ejemplo, en las redes sociales.

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Este fenómeno puede tener un impacto negativo en la salud mental de los jóvenes generando ansiedad, depresión y baja autoestima. También puede afectar a su vida cotidiana, descuidando responsabilidades y compromisos de la vida real, ya que se busca una excesiva validación en línea.

Es importante que los adolescentes aprendan a manejar su tiempo en línea de manera equilibrada y que sean capaces de desarrollar habilidades de autoevaluación y reconozcan que su valía no depende de la aprobación en redes. Para esto es fundamental fomentar una autoestima saludable.

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