"Normalicemos el pedir ayuda ante un trastorno o una enfermedad mental"

La soledad, sentirse solo (incluso estando acompañado), es uno de los problemas más presentes en la sociedad de hoy en día. Según el último informe de Cruz Roja, 8 de cada 10 personas a las que atienden se sienten solas a pesar de vivir acompañadas, y los jóvenes son el grupo donde se encuentran los indicadores más altos.

El aumento del uso de las redes sociales ha sido una de las causas de este aumento exponencial. El confinamiento y las restricciones por la pandemia de covid-19 hicieron que las personas jóvenes pasaran más tiempo delante de las pantallas, lo que dio lugar a que a muchos les costara volver a salir y socializar.

Este hecho está relacionado con el aumento de trastornos y enfermedades de salud mental en las personas jóvenes. Por este motivo debe tratarse como un problema real, dándole la importancia y la visibilidad que se merece, y sobre todo normalizando el pedir ayuda, tanto a profesionales como a personas del entorno.