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"Es mejor mirar el pasado con gratitud, no con obsesión"
Cómo la nostalgia puede ayudarte a combatir tu dolor
Adrià García
En los últimos años, he notado una especie de romanticismo generalizado hacia el pasado, una nostalgia casi automática que idealiza cualquier tiempo anterior como si hubiese sido irremediablemente mejor. Se repite la frase “antes todo era distinto” con una convicción que rara vez resiste un análisis serio. Sin embargo, lo que más me llama la atención no es la nostalgia en sí sino la facilidad con la que nos atrapa: parece un refugio cómodo ante un presente que nos exige demasiada atención.
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Extrañamos la infancia porque era simple, los vínculos porque parecían más honestos, las calles porque se sentían más nuestras. Pero también olvidamos los temores, las limitaciones y las injusticias que convivían con esas mismas épocas. Igual que quien mira una fotografía antigua y recuerda solo lo que le conviene, filtramos el pasado hasta convertirlo en un lugar perfecto.
Lo paradójico es que esta idealización termina robándonos el presente. Vivimos comparándolo con un tiempo que, en parte, nunca existió tal como lo recordamos. Y así, el presente deja de ser un espacio habitable y se transforma en un trámite, una etapa intermedia hacia un pasado al que no podemos volver y un futuro que todavía no llega.
Pero tampoco creo que debamos deshacernos de la nostalgia; sería ingenuo pedirlo. Ese sentimiento de añoranza cumple una función esencial: nos recuerda quiénes fuimos, de dónde venimos, qué cosas valoramos realmente. La nostalgia bien entendida no es un ancla, sino una brújula. Nos permite recuperar experiencias que nos formaron sin quedar atrapados en ellas.
Quizá el desafío sea aprender a mirar el pasado con gratitud, no con obsesión. Y a mirar el presente con la misma ternura con la que miraremos, dentro de unos años, este mismo momento.
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