“Encontraremos la felicidad fuera de las redes sociales”

Un equipo de la Universidad de Bath (Reino Unido) ha llegado a la conclusión de que únicamente hace falta una semana sin redes sociales para notar beneficios en la salud. Este estudio se ha realizado con 154 personas de edades comprendidas entre los 18 y los 72 años que utilizaban las redes a diario. Tras el paso de esa semana todos los participantes presentaron grandes mejoras en aspectos como el bienestar general, depresión o ansiedad.

Al leer sobre este estudio me asaltan las dudas sobre si realmente somos capaces de pasar una semana sin redes sociales, sin estar pegados al 'smartphone' todo el día, ya que simplemente cuando nos tocamos el bolsillo y notamos que no está el teléfono, lo primero que pensamos es que lo hemos perdido, provocándonos un 'microinfarto' hasta que nos damos cuenta de que lo tenemos en la mano y se nos queda cara de tonto, confirmando, una vez más, la dependencia que tenemos de estos aparatos y las redes sociales.