"El 'burnout' no es estar cansado, es un problema de salud"

Cada vez más países empiezan a reconocer legalmente el 'burnout' o síndrome del trabajador quemado como un trastorno clínico. Y no es casualidad. Trabajar con estrés constante, sentir que no llegas a todo o vivir con la sensación de estar siempre sobrepasado se ha convertido en lo habitual para mucha gente. Durante años hemos normalizado este agotamiento como si fuera el precio a pagar por ser productivos, pero cada vez está más claro que no es sostenible.

El 'burnout' no es estar cansado, es un problema de salud. Que algunos estados lo reconozcan es un paso importante: significa entender, por fin, que el bienestar no es un lujo, sino una necesidad.