Club de Educación y Crianza de EL PERIÓDICO

Esto es lo que tu hijo adolescente quiere saber sobre el sexo

El presunto dolor de la primera penetración, el porqué de las poluciones nocturnas y las dudas sobre la autoestimulación son algunas preguntas habituales entre los más jóvenes

Ilustración de Marta Piedra incluida en el libro ’Sex Faqs’, de Lara Castro Grañén

Ilustración de Marta Piedra incluida en el libro ’Sex Faqs’, de Lara Castro Grañén / Marta Piedra

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Olga Pereda
Olga Pereda

Periodista

Especialista en educación y crianza.

Escribe desde Madrid

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¿Cuánto duele la primera vez? ¿Son ‘normales’ las poluciones nocturnas? ¿Es un problema autoestimularse con frecuencia? Lara Castro-Grañén psicóloga y sexóloga admite que, a pesar de que la educación sexual es fundamental, los adolescentes españoles tienen todavía muchas lagunas. “El apartado dedicado a la reproducción humana de los libros de texto no es ni una introducción de todo lo que tendrían que aprender. Hay institutos que sí invierten en clases de educación sexual impartidas por profesionales, pero son minoría”, se lamenta la especialista.

En 2022 siguen circulando muchos mitos sobre el sexo, como pensar que la marcha atrás es una práctica segura

Acostumbrada a recorrerse las escuelas de secundaria para ofrecer talleres, Castro-Grañén acaba de publicar 'Sex Faqs' (Larousse), un ensayo ilustrado por Marta Piedra en el que contesta y desarrolla las preguntas más frecuentes de los chavales. Las tres con las que empezamos este reportaje son un clásico. Pero hay muchas más. Como dice el subtítulo del libro, esto es ‘Lo que sí preguntan los adolescentes’.

En 2022, lamentablemente, siguen circulando muchos mitos sobre el sexo. “Cuando llego a un nuevo instituto, me suelo encontrar con las mismas falsas creencias” asegura la especialista. Por ejemplo, que la marcha atrás es una práctica segura.

Marcha atrás

¿Es la marcha atrás segura para evitar un embarazo? No. La marcha atrás -tener una relación sexual sin usar métodos anticonceptivos y sacar del pene de dentro de la vagina justo antes de que se produzca la eyaculación- no lo es. La razón es que “el pene expulsa un líquido que se llama preseminal y que puede contener espermatozoides. Ese liquido no se puede controlar, así que se puede dar un embarazo no planificado”, responde la autora de 'Sex Faqs', responsable del grupo de sexualidad y pareja del Colegio Oficial de Psicología de Catalunya.

"El embarazo se puede producir desde la primera relación sexual. También durante la menstruación"

Lara Castro-Grañén, psicóloga y sexóloga

Otro clásico entre los adolescentes y los preadolecentes es saber cuántas veces hay que tener relaciones sexuales para quedarse embarazada. La respuesta es sencilla: el embarazo se puede producir desde la primera relación sexual. “Y también durante la menstruación”, matiza la sexóloga, que invita a los jóvenes a hablar cuanto antes con su padre o madre en caso de que se produzca el embarazo.

El preservativo no solo es un método anticonceptivo sino que es el único eficaz para evitar una enfermedad de transmisión sexual. El sexo oral es otro factor de riesgo, así que la psicóloga, fundadora de Placer con Sentido, anima a usar las barreras de látex para evitar sustos.

Educación afectivo sexual

La Organización Mundial de la Salud afirma que la sexualidad es un aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida. La educación para la salud, incluida la afectivo sexual, es uno de los principios pedagógicos incluidos en los reales decretos que desarrollan la actual ley de educación ('ley Celaá', que entra este año en vigor en los cursos impares). En el anexo que disecciona la asignatura conocimiento del medio natural, social y cultural se menciona la importancia de conocer y tomar conciencia del propio cuerpo, las emociones y el desarrollo de hábitos saludables. La norma destaca que la educación afectivo sexual se adaptará al nivel madurativo de alumnos y alumnas.

El riesgo de internet

La educación sexual salva vidas, como hemos dicho bastantes veces en el Club de Educación y Crianza de EL PERIÓDICO. El sexo es salud y el cómo lo vivimos influye en nuestro bienestar emocional y físico, asegura la psicóloga. "Si nadie se lo explica y solo disponen de la información que encuentran por internet o que les cuentan sus compañeros, es natural que no sepan qué prácticas conllevan riesgos o que piensen que el rol de la mujer es el que ven el porno, o que el ideal de cuerpo es el que está lleno de operaciones estéticas”, se lamenta.

Las poluciones nocturnas -eyaculaciones involuntaria de semen que tienen lugar mientras se duerme- son otro tabú clásico. Pero los chicos quieren saber. Están en su derecho. Castro-Grañén invita a los padres y las madres a hablar sobre ello antes de que suceda. Depende de cada chico, pero puede ser al inicio de la pubertad o, incluso, antes. “Es bueno que dispongan de la información para que lo vivan con serenidad y naturalidad. Y no solo a los chicos. Hablemos de algo parecido en nosotras, con los orgasmos que podemos tener durante el sueño”, concluye la divulgadora.

Siguiendo con los tabúes sobre el sexo, no nos podemos olvidar de la autoestimulación. Los especialistas prefieren esa palabra a masturbación porque esta, en su origen latino, significa “aturdir el cerebro” y nada más lejos de la realidad. ¿Tiene consecuencias negativas la autoestimulación?, le han preguntado en varias ocasiones a Castro-Grañén en los talleres. La respuesta: “Solo podría ser negativa si se utiliza para una función distinta de la que tiene: una forma de conocer tu cuerpo y date placer sin depender de nadie. Si tienes ansiedad y te estimulas solo para relajarte, es recomendable que primero hagas ejercicios de relajación. Después, puedes estimularte como un momento placentero contigo”.

La divulgadora también alerta sobre la culpa, que aparece en muchos chavales y, sobre todo, chavalas. “Como nos han dicho que está mal tocarse los genitales podemos sentirnos culpables. Si te pasa, recuerda que no estás haciendo nada mal. Solo estás teniendo un momento de placer contigo”, tranquiliza Castro Grañén. Ni te quedas calvo, ni ciego, ni te salen granos.

“Tengo pacientes de más de 40 años que todavía se arrepienten de haber tenido la primera relación sexual con la persona equivocada"

Lara Castro-Grañén, psicóloga y sexóloga

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'Sex Faqs' dedica un capítulo a ‘la primera vez’. Un temor de los adolescentes es que la primera penetración sea dolorosa. “Ese mito -explica la autora- funciona como profecía autocumplida. Si creo que me a dolor, lo naturales es que se tense todo el cuerpo y, efectivamente, me duela”.

Se trata de un momento importante de la vida y Castro Grañén pide tomar la decisión con tranquilidad. “Tengo pacientes de más de 40 años que todavía se arrepienten de haber tenido la primera relación sexual con la persona equivocada. Lo hicieron para sentirse queridas y lo único que obtuvieron fue sexo, así que eso dañó su autoestima”, reconoce.