Un 2021 en el que las mujeres lograron sus retos deportivos

Más horas de entrenamiento, más tiempo corriendo, mayor actividad andando, sobre la bici, nadando, subiendo y bajando montañas con los esquíes. 2021 ha sido el año en el que las mujeres han batido más récords que nunca. Pero no han sido plusmarcas mundiales o continentales, sino registros personales. 2021 ha sido el año en el que se ha acabado un maratón, y encima con el objetivo de tiempo que se pretendía, o en el que se ha participado en una marcha cicloturista a la velocidad que se exigía. Así , según los datos recogidos por Strava, la principal comunidad de seguimiento deportivo del mundo, las mujeres españolas han entrenado o han competido mucho más que cualquier año anterior.

 Para los profanos en la materia los deportistas populares suben su actividad a la red social de seguimiento de Strava. Lo hacen no solo los atletas populares, sino los profesionales. Es habitual que a través de esta plataforma se consulten los datos físicos y técnicos de un ciclista en una etapa del Tour, o de un corredor de élite en uno de los grandes maratones.

En el campo popular, concretado al deporte femenino español, cada mujer que salió a correr a pie lo hizo para completar una distancia por sesión media de 6,2 kilómetros durante 41,26 minutos de carrera. Si utilizó la bicicleta recorrió por término medio 31,2 kilómetros en 1.44.37 horas. En 2020, según la misma fuente, una mujer hizo corriendo casi medio minuto menos a pie (41.08). En ciclismo el tiempo empleado por sesión subió en un año de forma espectacular nada menos que 6.32 minutos más por sesión media encima de una bici. 

Nivel muy alto

"En 'trail running', que es donde yo compito, este año post covid he ido a un campeonato de España y he visto como se hacían salidas por cajones solo con chica y todas ellas con un buen nivel. Esto no lo había visto nunca y está pasando. Ha habido un incremento positivo de cara al rendimiento. O la gente tiene más tiempo para entrenar, o no sé qué ha pasado. Pero yo nunca había visto dos salidas de 50 chicas de nivel en mi vida. Y lo viví en 2021. Posiblemente la gente ha tenido más tiempo y la mujer se ha beneficiado, además de la mayor visibilidad que se está dando al deporte femenino", cuenta Sílvia Puigarnau, corredora de montaña y doctora en Ciencias de la Actividad Física y Deporte. "Este crecimiento, que también se observa en los hombres, está influenciado en el confinamiento. La gente vio que tenía que mantenere activa, luego salir a la calle y hacer deporte. Lo que se mantuvo el año pasado y ha aumentado en 2021", añade Puigarnau.

Sobresalen también los registros en cuanto a marcas personales femeninas. Comparadas con 2020 se han multiplicado en diversas disciplinas pero donde más se destaca es en el atletismo. Las mujeres han multiplicado las marcas personales de 5.000 metros en un 2,1 comparado a 2020, en los 10 kilómetros en un 2,4, en el medio maratón en un 2.9 y en el maratón en el 2,7.

Se da la circunstancia de que las mujeres capitalizan las largas caminatas con un promedio de 1.06 horas recorriendo casi 6 kilómetros por actividad.

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