Vida Equilibrium: Mejora la rodilla y la cadera en escalera

Belleza - 07 de febrero de 2021

¿Sabías que puedes fortalecer las rodillas y la cadera en las escaleras? Si pensabas que eran nocivas, en este video te enseñaremos como fortalecer estas articulaciones y como tonificar las piernas con sencillos ejercicios.

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