DÍA INTERNACIONAL DEL AUTOCUIDADO
Claves para mejorar la salud sexual femenina
Una adecuada higiene íntima, comer bien, practicar deporte y huir del estrés, ayudan a llevar una visda sexual plena
Claves para mejorar la salud sexual femenina / .22507922
Por qué confiar en El Periódico El ritmo de vida actual, el estrés, la ansiedad, la mala alimentación e incluso, la falta de sueño, o los cambios hormonales afectan a la salud sexual femenina.
El bienestar comienza por uno mismo y por este motivo el laboratorio farmacéutico Procare Health se ha sumado al Día Internacional del autocuidado, que se celebra este martes, 24 de julio, como símbolo de que sus beneficios se pueden disfrutar las 24 horas del día los 7 días de la semana.
Cuidarse para vivir mejor y disfrutar más. Así, pautas tan sencillas como conocerse mejor, una adecuada higiene íntima y, por supuesto, hábitos de vida saludable como comer bien, practicar deporte y huir del estrés, completan un ciclo de autocuidados que contribuyen a mejorar la salud sexual de las mujeres, haciendo que sus relaciones sean más cómodas y placenteras.
Además, de aumentar su libido, reducir la sequedad vaginal y mitigar otras molestias que les impiden desarrollar una vida sexual plena y satisfactoria.
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