Javier FidalgoPeriodistaFamososLuis Figo (53 años): "Me gusta entrenar, aunque mi carrera haya terminado. Todo resulta más fácil si te gusta practicar"4/9/2026, 12:03:454/9/2026, 12:03:45FamososMaría Casado (48 años), periodista: "Me gusta correr por la playa hacer mis rutinas con pesas. El crossfit me vuelve loca desde hace años y como de todo"4/9/2026, 11:09:524/9/2026, 11:09:52Artes marciales mixtasJoaquín Gomis, campeón de España de judo: "No conozco a nadie con el nivel de Ilia Topuria, lo que le pasó es un 1% de posibilidades"4/9/2026, 10:25:354/9/2026, 10:25:35FamososNicole Kidman (59 años): "Desayuno un cuenco de arroz inflado con arándanos, frambuesas y leche de almendras"31/8/2026, 16:30:2831/8/2026, 16:30:28FamososKarlos Arguiñano (77 años), chef: "Desayuno un buen café para espabilar y una tostada de pan con un chorrito de aceite de oliva virgen extra"30/8/2026, 16:21:0530/8/2026, 16:21:05NutriciónMaría Dolores de la Puerta, doctora experta en microbiota: "No desayunes nada más levantarte, intenta tomar algo líquido, agua no muy caliente con limón. Mínimo una hora después, haces un desayuno"30/8/2026, 12:15:4330/8/2026, 12:15:43LongevidadDan Buettner, experto en longevidad: "Si buscas un hábito de actividad física que apoye la longevidad durante décadas, cultiva un huerto"28/8/2026, 10:46:2828/8/2026, 10:46:28LongevidadVictoria Bretones, experta en longevidad: "Si tuviera que elegir un único hábito con mayor impacto en longevidad y salud global, sería dormir bien de forma consistente"28/8/2026, 9:00:0228/8/2026, 9:00:02FamososHalle Berry (60 años): "Dejé de desayunar hace más de 20 años. Todo el mundo necesita romper su ayuno de la noche en diferentes momentos"27/8/2026, 18:00:3627/8/2026, 18:00:36AutoescuelaVíctor, profesor de autoescuela: "Tener el carné de conducir te cambia literalmente la vida, y no solo en el aspecto laboral"20/8/2026, 16:00:5820/8/2026, 16:00:58EntrenamientoJosé: "Tengo 83 años y entreno fuerza. La única gimnasia que había hecho en mi vida la hice en la mili"15/8/2026, 16:20:5015/8/2026, 16:20:50TenisCarlos Alcaraz (23 años), sobre su método para aprender inglés: "Hace unos años entraba en la sala de prensa sudando, pensando: 'A ver si voy a entender la pregunta y qué voy a contestar'. Ahora me siento como en casa"13/8/2026, 10:15:0913/8/2026, 10:15:09LongevidadDavid Céspedes, experto en longevidad: "Si tus padres tienen entre 50 y 60 años y no hacen deporte, no van a ser independientes cuando tengan 70"10/8/2026, 18:30:2110/8/2026, 18:30:21Ver más Noticias de Portada Leer Noticias cerca de ti CercaJuegosJugar
FamososLuis Figo (53 años): "Me gusta entrenar, aunque mi carrera haya terminado. Todo resulta más fácil si te gusta practicar"4/9/2026, 12:03:454/9/2026, 12:03:45
FamososMaría Casado (48 años), periodista: "Me gusta correr por la playa hacer mis rutinas con pesas. El crossfit me vuelve loca desde hace años y como de todo"4/9/2026, 11:09:524/9/2026, 11:09:52
Artes marciales mixtasJoaquín Gomis, campeón de España de judo: "No conozco a nadie con el nivel de Ilia Topuria, lo que le pasó es un 1% de posibilidades"4/9/2026, 10:25:354/9/2026, 10:25:35
FamososNicole Kidman (59 años): "Desayuno un cuenco de arroz inflado con arándanos, frambuesas y leche de almendras"31/8/2026, 16:30:2831/8/2026, 16:30:28
FamososKarlos Arguiñano (77 años), chef: "Desayuno un buen café para espabilar y una tostada de pan con un chorrito de aceite de oliva virgen extra"30/8/2026, 16:21:0530/8/2026, 16:21:05
NutriciónMaría Dolores de la Puerta, doctora experta en microbiota: "No desayunes nada más levantarte, intenta tomar algo líquido, agua no muy caliente con limón. Mínimo una hora después, haces un desayuno"30/8/2026, 12:15:4330/8/2026, 12:15:43
LongevidadDan Buettner, experto en longevidad: "Si buscas un hábito de actividad física que apoye la longevidad durante décadas, cultiva un huerto"28/8/2026, 10:46:2828/8/2026, 10:46:28
LongevidadVictoria Bretones, experta en longevidad: "Si tuviera que elegir un único hábito con mayor impacto en longevidad y salud global, sería dormir bien de forma consistente"28/8/2026, 9:00:0228/8/2026, 9:00:02
FamososHalle Berry (60 años): "Dejé de desayunar hace más de 20 años. Todo el mundo necesita romper su ayuno de la noche en diferentes momentos"27/8/2026, 18:00:3627/8/2026, 18:00:36
AutoescuelaVíctor, profesor de autoescuela: "Tener el carné de conducir te cambia literalmente la vida, y no solo en el aspecto laboral"20/8/2026, 16:00:5820/8/2026, 16:00:58
EntrenamientoJosé: "Tengo 83 años y entreno fuerza. La única gimnasia que había hecho en mi vida la hice en la mili"15/8/2026, 16:20:5015/8/2026, 16:20:50
TenisCarlos Alcaraz (23 años), sobre su método para aprender inglés: "Hace unos años entraba en la sala de prensa sudando, pensando: 'A ver si voy a entender la pregunta y qué voy a contestar'. Ahora me siento como en casa"13/8/2026, 10:15:0913/8/2026, 10:15:09
LongevidadDavid Céspedes, experto en longevidad: "Si tus padres tienen entre 50 y 60 años y no hacen deporte, no van a ser independientes cuando tengan 70"10/8/2026, 18:30:2110/8/2026, 18:30:21
