Ángel Rull

PSICOLOGÍA

Depresión durante el embarazo: así aparece

Ángel Rull | 21/9/2018

La depresión en el embarazo aparece de forma frecuente pero se confunde con estrés o alteraciones hormonales

PSICOLOGÍA

Inteligencia emocional: 4 ejercicios para desarrollarla

Ángel Rull | 20/9/2018

La inteligencia emocional nos permite un mayor desarrollo personal, social y laboral

PSICOLOGÍA

Bullying: cómo saber si nuestros hijos sufren acoso escolar

Ángel Rull | 19/9/2018

La vergüenza es uno de los motivos por los que los niños no cuentan que están sufriendo acoso escolar

PSICOLOGÍA

Autoestima baja: 5 signos para reconocerla

Ángel Rull | 18/9/2018

Los problemas de baja autoestima pueden provocar malas relaciones y problemas laborales

PSICOLOGÍA

¿Eres celoso? Así es como puedes superarlo

Ángel Rull | 17/9/2018

Los celos se basan en una falta de seguridad y no siempre en la situación real de la pareja

PSICOLOGÍA

Cómo adelgazar aprendiendo a controlar las emociones

Ángel Rull | 14/9/2018

Sentimientos como la soledad o la tristeza tienen un efecto directo sobre nuestra salud y nuestro peso corporal

PSICOLOGÍA

Seis pasos para ser más disciplinado tras volver de vacaciones

Ángel Rull | 13/9/2018

Con la llegada del curso, ser más disciplinado se convierte en un propósito para todos los estudiantes

PSICOLOGÍA

3 técnicas para aumentar la productividad en septiembre

Ángel Rull | 12/9/2018

La vuelta de vacaciones hace que septiembre sea uno de los meses con menores tasas de productividad laboral

PSICOLOGÍA

Supera el miedo al cambio de trabajo con estos 6 consejos

Ángel Rull | 11/9/2018

El miedo al cambio de trabajo llega a ocasionar problemas de ansiedad o depresión

PSICOLOGÍA

¿Síndrome postvacacional? Así puedes aliviar sus efectos

Ángel Rull | 10/9/2018

Tristeza, apatía y falta de energía caracterizan a un estado que no podemos evitar sentir a la vuelta de vacaciones

PSICOLOGÍA

Relajación en niños con estas 3 técnicas

Ángel Rull | 10/8/2018

Calmar a los más pequeños y ayudar a que se relajen es muy fácil si sabemos aplicar estas técnicas

PSICOLOGÍA

¿Incapaz de mantener la motivación en verano? Pon en práctica estos consejos

Ángel Rull | 9/8/2018

El verano y el calor dificultan la concentración en nuestro puesto de trabajo

PSICOLOGÍA

Supera la dependencia emocional: las 6 claves de su tratamiento

Ángel Rull | 8/8/2018

Autoestima baja, relaciones tóxicas y apego emocional que dificulta el día a día

PSICOLOGÍA

Vacaciones con los suegros sin discusiones: es posible

Ángel Rull | 7/8/2018

Así puedes evitar conflictos y disfrutar de las vacaciones cuando te acompañan tus suegros

PSICOLOGÍA

Alcanza el éxito con estos 6 hábitos imprescindibles

Ángel Rull | 6/8/2018

Cada hábito de nuestra vida determina el éxito que tendremos en el trabajo o en las relaciones

PSICOLOGÍA

Cómo ayudar a un familiar con depresión: 5 pautas para aliviar el dolor

Ángel Rull | 3/8/2018

La depresión es una de las enfermedades del siglo XXI que afecta tanto a quien lo sufre como a su entorno

PSICOLOGÍA

¿Ligar en verano? Así es como debes empezar a comunicarte

Ángel Rull | 2/8/2018

Romper el hielo y fluir en la conversación son claves fundamentales para empezar a conocer a alguien

PSICOLOGÍA

¿Qué debo hacer cuando sufro un ataque de pánico? 5 claves para reducir la ansiedad

Ángel Rull | 1/8/2018

Los ataques de pánico aparecen de forma espontánea y son difícilmente controlables si no sabemos cómo enfrentarnos a ellos

PSICOLOGÍA

25 frases cortas para ser más feliz

Ángel Rull | 31/7/2018

Grandes actores, escritores y artistas que llegan a inspirar y aumentar nuestra sensación media de felicidad

PSICOLOGÍA

Cómo aumentar tus niveles de serotonina para ser más feliz

Ángel Rull | 30/7/2018

La serotonina está directamente unida a la percepción subjetiva de felicidad