Ángel Rull

PSICOLOGÍA

Así puedes superar el complejo de inferioridad

Ángel Rull | 26/10/2018

Problemas en las relaciones y malas experiencias personales causan daños a nivel psicológico

PSICOLOGÍA

Elimina el estrés laboral en 6 pasos

Ángel Rull | 25/10/2018

El 'síndrome de burnout' es motivo frecuente a la hora de buscar ayuda psicológica

PSICOLOGÍA

20 pasos para calmar la mente

Ángel Rull | 24/10/2018

La meditación o el yoga nos ayudan a escapar del estrés diario y ganar en calidad de vida

PSICOLOGÍA

Compagina tu vida laboral y social con estas claves

Ángel Rull | 23/10/2018

El equilibrio entre el ocio y el trabajo ayuda a eliminar la ansiedad y las emociones negativas

PSICOLOGÍA

Aprende a decir "no" con estos trucos

Ángel Rull | 22/10/2018

Establecer límites y tener asertividad es fundamental a la hora de desarrollar relaciones sanas y equilibradas

PSICOLOGÍA

7 claves psicológicas para adelgazar

Ángel Rull | 19/10/2018

Bajar de peso y mantenerlo a largo plazo es cuestión de saber cómo aplicar pequeños pero importantes cambios

PSICOLOGÍA

Desarrolla y potencia tu creatividad con estas 4 técnicas

Ángel Rull | 18/10/2018

La creatividad es una de las habilidades más demandadas en el entorno educativo y laboral

PSICOLOGÍA

Diario emocional: la mejor técnica para conocer y entender tus emociones

Ángel Rull | 17/10/2018

La sociedad actual se apoya más en la razón que en las emociones, creando un desajuste en las relaciones

PSICOLOGÍA

Así puedes ganar confianza en ti mismo

Ángel Rull | 16/10/2018

La sensación de vulnerabilidad nos acompaña desde el nacimiento y se acentúa por diversas causas en algunas personas

PSICOLOGÍA

7 ventajas de que tus hijos aprendan otro idioma

Ángel Rull | 15/10/2018

Más allá de la importancia social, existen unos beneficios psicológicos para los niños al aprender un segundo idioma

PSICOLOGÍA

Así puedes ser más productivo trabajando desde casa

Ángel Rull | 12/10/2018

Cada vez son más las personas que no necesitan acudir a una oficina para poder desarrollar su profesión

PSICOLOGÍA POSITIVA

Gonzalo Hervás: "La felicidad es mucho menos individualista de lo que la gente cree"

Ángel Rull | 11/10/2018

Este especialista es uno de los mayores expertos mundiales en Psicología Positiva

PSICOLOGÍA

5 formas de ser más feliz y prevenir la depresión

Ángel Rull | 10/10/2018

Prevenir la depresión y aumentar nuestra felicidad reduce sustancialmente un futuro trastorno

PSICOLOGÍA

Mejora tu relación de pareja con estas técnicas

Ángel Rull | 9/10/2018

Las dinámicas de terapia de pareja están diseñadas para potenciar el bienestar y reducir los problemas en la pareja

PSICOLOGÍA

Minimalismo emocional: simplifica tu vida

Ángel Rull | 8/10/2018

Cambiar nuestros esquemas mentales nos permite alcanzar el bienestar a través del desarrollo pleno

PSICOLOGÍA

Así puedes recuperar la confianza perdida en alguien

Ángel Rull | 5/10/2018

Tras una traición, volver a confiar en alguien parece una tarea imposible

PSICOLOGÍA

Cómo motivarse para hacer deporte con estos consejos

Ángel Rull | 4/10/2018

Cada vez son más las personas que quieren ponerse en forma pero que no encuentran la motivación para ello

PSICOLOGÍA

Me siento solo: 5 consejos para afrontar la soledad

Ángel Rull | 3/10/2018

El sentimiento de soledad para algunas personas se convierte en algo terrible con lo que no son capaces de vivir

PSICOLOGÍA

Saca el máximo provecho a tu día con estos 6 consejos

Ángel Rull | 2/10/2018

El día se puede quedar corto si no sabemos aumentar nuestra productividad sacándole el máximo partido

PSICOLOGÍA

Establece metas de forma efectiva con este método

Ángel Rull | 1/10/2018

Conseguir todos los objetivos que nos proponemos no solo es cuestión de trabajo sino que también implica haberlos establecido correctamente