El último post de Dani Martín se hace viral, y este es el motivo
Qué importante es la salud mental.
Últimamente las publicaciones en redes de Dani Martín están teniendo muchísimo impacto social, y si hace unas semanas sus fotos llevando un vestido blanco de encaje en el concierto del grupo Ginebras eran de lo más aplaudidas, hoy son muchos los famosos y no tan famosos que están compartiendo el último post de Instagram del cantante. ¿El motivo? En él habla de la importancia de la salud mental y de pedir ayuda profesional cuando la necesites y acudir a un psiquiatra que te ayude a ordenar tus pensamientos y te de las herramientas necesarias para afrontar lo que sea.
"Estaba en la playa, pero hoy he cogido un avión. Hacía mucho que no me subía a uno, sobre todo para ir a un lugar maravilloso: el lugar donde en estos momentos de mi vida me siento mejor, más yo, más tranquilo, más feliz. Es un lugar donde me encanta hablar y donde me abro en canal. Es silencioso, cómodo, a veces paso calor, me emociono, conecto con mi infancia, con mi tristeza, con mis carencias, mis errores: a día de hoy es mi paraíso. Merece la pena encontrar lugares donde uno se siente que está trabajando y aprendiendo, tengo mucho que aprender de mí aún, así que seguiré cogiendo aviones para ir a ese puto paraíso del que os hablo. Se llama psiquiatra. Es un gimnasio donde la cabeza y las emociones se equilibran, se deshacen nudos, conoces de dónde vienen muchas cosas. Donde aprendes a ser quien eres o, al menos, lo intentas. Donde aceptas, donde asumes, donde soy feliz", empezaba.
A continuación reflexionaba sobre la equivocada idea que tenemos de que solo las personas con enfermedades mentales tienen que acudir a un psiquiatra, y explicaba su experiencia por si puede servir de inspiración a alguien y ayudarle. "Yo voy al psiquiatra, tal vez pueda servirle a alguien. No me considero ni referente, ni alguien que intente influenciar ni contar qué debe hacer cada uno en su vida, ni historias de esas. Tampoco me he comido a Buda, ni he dejado de ser el ser errante que soy. Tampoco tengo ninguna enfermedad mental diagnosticada, ni busco apoyo con este texto, sólo soy alguien que hoy vomita esto aquí porque así me ha salido al subirme al avión".
Por último, pedía a sus seguidores que se ahorraran los comentarios preocupándose por él y pidiendo que explique qué le pasa, porque en realidad está bien y el motivo de que esté bien es precisamente este, sus visitas regulares al psiquiatra, y la terapia que realiza allí. "Y sí, estoy muy bien, con cariño os digo, eviten preguntarme 'pero Dani, ¿estás bien?' 'pero, ¿qué te ha pasado?'. Me ha pasado la vida y me está pasando, y ojalá que me siga pasando, porque estoy vivo, lleno de imperfecciones y de trabajo por hacer. Lo que más me gusta es que cuando algo me pasa soy capaz de ir en busca de mejorar, estoy en mi mejor momento, o al menos en el camino. Los psiquiatras no sólo medican a las personas, también hacen trabajos maravillosos para ordenar los trasteros que tenemos dentro cada uno, llenos de cosas desordenadas, mal ubicadas, descuidadas, con polvo, y te enseñan a deshacerte de otras que guardamos y que ya no necesitamos. Salud y amor! Daniel".
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