Álvaro Morata (33 años), sobre su pasado: "No eres un cobarde cuando no estás bien, te atreves a decirlo y tienes el coraje de afrontarlo"
Álvaro Morata habló en una entrevista con Movistar+ de sus problemas de ansiedad y cómo logró salir de una depresión que estuvo a punto de apartarle de la pasada Eurocopa.

Álvaro Morata recuerda cómo fue una de las épocas más duras de su vida y cómo salió de ella. / Gtres
Durante mucho tiempo, a los futbolistas se les ha exigido una versión muy concreta de sí mismos: fuertes, competitivos, infalibles, y a los que nada les afectaba. Sin embargo, la realidad es muy distinta, y gracias a testimonios como el de Álvaro Morata hemos empezado a ver cómo la presión y las críticas también pueden suponer para ellos una losa demasiado pesada de cargar. Lo hizo con motivo del estreno de su documental 'Morata: no saben quién soy' donde el delantero contó su experiencia con la depresión y la ansiedad.
Morata ha pasado por clubes como Real Madrid, Juventus, Chelsea, Atlético de Madrid y Milan, además de capitanear a España en la Eurocopa 2024, que la selección terminó ganando. Desde fuera, su historia podía parecer la definición perfecta del éxito deportivo. Precisamente por eso impacta tanto escucharle hablar de lo contrario: del momento en el que atarse las botas dejaba de ser rutina y se convertía en algo insoportable: "Cuando me ataba las botas quería irme a mi casa porque se me cerraba la garganta y veía borroso".

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De hecho, contó que meses antes de la Eurocopa llegó a plantearse si podría volver a jugar un partido y que incluso lo que más había amado del fútbol se convirtió, por momentos, en algo que no podía soportar. Y aquí es donde su testimonio se vuelve especialmente importante, ya que el fútbol profesional continúa arrastrando una cultura de dureza emocional donde todavía cuesta admitir que uno no puede más. Y que el capitán de la selección diga abiertamente que ha necesitado ayuda, que ha pasado por una depresión y que pedir ayuda no te hace menos valiente ha abierto un camino para los demás.

Álvaro Morata y Alice Campello, una de las rupturas más sonadas / Gtres
La importancia de la salud mental en el deporte (y en todo)
Algo que el futbolista ha querido dejar claro desde el principio es que no ha contado esto para dar pena, sino para naturalizar una conversación que sigue costando mucho en deportistas de alto nivel: el cuerpo no compite solo, también lo hace la cabeza. Y cuando la cabeza no está bien, da igual el contrato, la fama, las medallas o que el estadio esté lleno a reventar.

Alvaro Morata ha hablado abiertamente de la depresión que sufrió antes de la Eurocopa 2024. / Federico Titone/SOPA Images/Shutterstock/GTRES
Además, su historia tiene otra capa especialmente dolorosa para él: la de la presión externa. En el caso de Morata, las críticas diarias y el odio en redes han sido un acompañamiento constante durante buena parte de su carrera. Incluso ha llegado a recibir amenazas gravísimas dirigidas a él y a su familia tras fallar en el campo, algo que ayuda a entender hasta qué punto el entorno puede volverse insoportable para alguien que ya está mal.
Sin embargo, todo eso ya quedó atrás, y Morata ha explicado que pedir ayuda fue decisivo y que competir después con España, hasta levantar la Eurocopa, tuvo un efecto muy importante en su proceso. No porque un título cure mágicamente nada, sino porque le devolvió cierta sensación de respeto y le sirvió de cierre. Aun así, su mensaje no va de superación épica ni de la típica frase de taza de 'si quieres, puedes'. Va de algo mucho más realista: a veces estás mal, tienes que reconocerlo, pedir ayuda y pasar por ello.

Álvaro Morata estrena un documental contando cómo ha sido la depresión que ha padecido. / Gtres
Quizá por eso el caso de Morata conecta tanto incluso con gente que no sigue el fútbol. Porque al final no habla solo de deporte, sino de una presión que muchas personas reconocen, aunque la vivan en formatos distintos. La de tener que seguir funcionando mientras por dentro todo se desmorona, o la de pensar que no puedes fallar porque desde fuera 'lo tienes todo'.
Lo mejor del testimonio del futbolista es que es una manera de abrir espacio para que otros hagan lo mismo, y para que quien esté pasando por algo parecido entienda que no está solo.
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