Mario Casas (40 años), sobre ser abstemio y dejar el alcohol: "La vida te cambia en todo"

Mario Casas se encuentra, como dicen ahora los jóvenes, en su 'peak' o en su 'prime'. Sin parar de trabajar, actuando y dirigiendo sus propias producciones, enamorado de la vida y de Melyssa Pinto, y con un estado de salud al 100%. Esto último viene, un poquitito, por la genética que Dios -o más bien sus padres- le dieron, pero también a decisiones que él ha tomado a lo largo de los años.

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La decisión de Mario Casas de dejar el alcohol y el tabaco

Por un lado está el factor entrenamiento, pues es sabido que el hermano Casas es un gran amante del deporte y del gimnasio. En entrevistas recientes, y no tan recientes, desvelaba que le gusta ir al gimnasio y también entrenar boxeo, hacer cardio... pero no solo así consigues ese físico.

También se preocupa de su alimentación, con una dieta variada y saludable que le permite disfrutar de cenas románticas sin tener que preocuparse por unas calorías de más. Pero a todo esto, hay que sumarle un factor importante, una decisión reciente que ha tomado el actor y que, como él mismo ha declarado en más de una ocasión, le ha cambiado por completo.

Y es que Mario Casas ha dejado de fumar y de beber. No es ningún secreto que el tabaco y el alcohol no son buenos para el cuerpo, pero el tema es que al actor "me empezó a sonar la alarma y no me gustaba". Y cuando llega ese punto, ya tienes medio camino hecho hacia el cambio.

Así le cambió la vida a Mario Casas tras dejar el alcohol

Ha hablado en varias entrevistas, programas y pódcast sobre esta nueva etapa de su vida libre de humo y alcohol, y en todas coincide en que ha sido una de las mejores decisiones que ha tomado nunca. "Descubres un nuevo mundo, la vida te cambio en todo", reconocía en 'La pija y la quinqui'.

Destacaba, por encima de todo, que siente que ahora "tienes el control absoluto de todo, te vas a dormir antes, a la gente la ves de una manera distinta, controlas todo mucho más...". Apunta que, en realidad, se dio cuenta de que si llevaba una vida de ejercicio y sana, no entendía por qué bebía o fumaba: "Era una cosa social totalmente".

Y al igual que el otro día comentábamos que Jorge Javier declaraba que lo peor de dejar el alcohol era la presión social, Mario Casas se suma también a esta opinión, puntualizando que cuando dejó de salir "sí que te juzgan [...] sí que te miran de otra manera. Hay una cosa como que es raro", pero a él personalmente no le afectó en absoluto a la hora de mantenerse firme en su decisión.

Así que ahora el actor se encuentra en su mejor momento vital a los 40 años, disfrutando de una segunda juventud, de un nuevo enamoramiento, de éxito profesional y de un estado de forma admirable.