Grison (41 años), sobre el reto de transformación física: "No te pagan nada, pero funciona y después de esa portada te sale mucha publi. La verdad es que ha sido un punto de inflexión para mi carrera"

10 kilos. Grison perdió mucho peso en su reto junto a la revista 'Men's Health' y consiguió marcar unas pautas que ha mantenido con el paso del tiempo. Además, ganó masa muscular y supo combinar, con esfuerzo -y sufrimiento- una dieta estricta y el deporte necesario para los resultados obtenidos. Ahora, en una entrevista para 'El Mundo', ha vuelto a hablar sobre ese proceso y ha valorado lo que ha supuesto para él y para su carrera. Pronto se pondrá al frente de 'El escondite' en Televisión Española.

Grison habla del reto de transformación física

En septiembre se cumplirán dos años desde que Grison comenzara el proceso de transformación física con el reto de la revista 'Men's Health'. Ahora, valora aquello más allá de los resultados que obtuvo y que ha conseguido mantener con el paso del tiempo: "No te pagan nada, pero funciona y después de esa portada te sale mucha publi. La verdad es que ha sido un punto de inflexión para mi carrera".

"Me trato de cuidar, pero de ahí a estar paranoico perdido y obsesionado con el cuerpo, va un trecho. También hay que vivir. Llevo entrenando cinco o seis años en plan fuerte, hice el reto básicamente para ahorrarme el dietista", responde cuando el periodista de 'El Mundo' le compara, en tono de humor, con Marcos Llorente.

Reconoce, además, que le sorprendió que no hubiera apenas retoques en sus fotos: "Antes de empezar pensaba que me iban a poner un poco de Photoshop, un poco de aceite y ya estaba, pero se sufre mogollón. Me ha molado porque he aprendido a comer y ahora veo un plato y te sé decir las calorías que tiene".

La rutina de Grison: ejercicio y dieta saludable, sin obsesionarse

Desde que mostrara sus resultados, Grison ha insistido en el aprendizaje que ha supuesto para él en cuanto a la comida se refiere. No se ha obsesionado y asegura que no se trata de pasar hambre: "Como más equilibradamente y disfruto más de la comida. Antes me pegaba unos atracones de cojones y ni saboreaba, ni lo valoraba ni nada. Quién me iba a decir a mí que el truco era ser comedido".

"En realidad, soy un tipo sanísimo. Ni bebo ni fumo ni me drogo ni me gusta salir de fiesta. Mis hobbies son correr y los parques de calistenia. Voy a morir demasiado rico, me van a robar el dinero mis hijos", ha bromeado Marcos Martínez en la entrevista que se ha publicado esta semana.