Andrés Montero, psicólogo, sobre la presión de Amaia Montero en su gira con 'La Oreja de Van Gogh': "Una persona puede haber hecho un gran trabajo personal y aun así seguir teniendo heridas sensibles o emociones que no están del todo integradas"

Amaia Montero (49 años) está pasando por uno de los momentos más dulces de su carrera (y, a la vez, de los más complicados). Su regreso a los escenarios con 'La Oreja de Van Gogh' ha demostrado el cariño de miles de fans a una banda sonora que ha traspasado fronteras y marcado a varias generaciones. La vocalista del grupo ha recibido muchas críticas por su técnica vocal en los primeros conciertos en Bilbao y en Madrid, pero también hay infinitos mensajes y vídeos compartidos con amor. Ella misma ha confesado haber bajado "al infierno" y en CUORE hemos hablado con el psicólogo sanitario y director de 'Ethos Psicólogos' Andrés Montero sobre este duro proceso.

El proceso de Amaia Montero y su regreso con 'La oreja de Van Gogh'

En la primera cita de su regreso, en el 'Bizkaia Arena BEC!', de Bilbao, Amaia Montero confesaba haber pasado por momentos tremendamente difíciles a lo largo de estos años fuera de 'La Oreja de Van Gogh': "Pensé que nunca volvería a pisar un escenario. Bajé al mismísimo infierno, pero con mis cicatrices, después de luchar mucho, aquí estoy".

Andrés Montero analiza para CUORE esta frase y apunta que "refleja muy bien algo importante: una persona puede haber hecho un gran trabajo personal y aun así seguir teniendo heridas sensibles o emociones que no están del todo integradas".

"La salud mental no funciona de forma binaria. No es simplemente estar bien o estar mal. Una persona puede sentirse fuerte para algunas situaciones y, sin embargo, verse muy afectada por otras, especialmente cuando entra en juego la presión pública, las expectativas o el miedo a decepcionar", sostiene el psicólogo para explicar ese proceso tan duro.

El reto mental de Amaia Montero en su gira con 'La Oreja de Van Gogh'

Andrés Montero subraya las posibles claves para afrontar un momento de presión y exigencia como este, que se suma a las críticas en redes sociales por sus desajustes en la afinación: "Lo primero sería contar con una red sólida de personas cercanas y de confianza. Personas que puedan detectar señales de alerta antes de que todo se desborde y ayudarle a gestionar emocionalmente momentos complicados".

El psicólogo considera importante, además, que Amaia Montero "aprenda lo que puede controlar y lo que no". "Puede controlar su voz, su trabajo, su presencia en el escenario… pero no las redes sociales ni la opinión pública", le lanza como mensaje y consejo.

Le recuerda que "no existe "un único público"", ya que podemos diferenciar entre "la gente que la quiere y conecta con ella, la que simplemente opina desde redes sociales o la que proyecta expectativas imposibles". No todas, añade, tienen "el mismo valor emocional".

Le recomienda "mantener rutinas de descanso, alimentación, desconexión y regulación emocional" y, por otro lado, "que no intente volver como si nada hubiera pasado". "La reintroducción a los escenarios también necesita ser emocionalmente gradual", concluye el experto.