Adara Molinero y sus 4 'red flags' con los psicólogos: "Me tomo la confianza de hablaros de esto porque he pasado por unos cuantos"

Diciembre de 2025. Adara Molinero se preparaba para Fin de Año con una reflexión profunda en la que agradecía todo lo vivido en televisión y daba carpetazo a su paso por los realities. Reinó en estos formatos y lo hizo en 'Gran Hermano', en su versión 'VIP' (ahí como ganadora) y en 'Supervivientes' sumado al remember en el 'All Stars'. Prometía nuevos proyectos y ahora comparte con sus cientos de miles de seguidoras su vida y su historia. En su última publicación ha reflexionado sobre lo que no le gusta (y le aleja) de los psicólogos.

Las principales 'red flags' de Adara con sus psicólogos

Al hilo de su experiencia, Adara Molinero se ha lanzado a la piscina para hablar de los aspectos negativos que ha observado en algunos de sus especialistas en salud mental con los que ha acudido a terapia: "Me tomo la confianza de hablaros de esto porque he pasado por unos cuantos".

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La creadora de contenido ha comenzado con una 'red flag' "muy fuerte" y que asegura que le ha sucedido a ella misma y hace referencia al paso del tiempo con un terapeuta sin que se perciba una evolución. "Si llevas mucho tiempo con tu psicóloga y no notas que tu vida te esté cambiando poco a poco, cambia de psicólogo", comienza a enumerar.

En segundo lugar, critica a quienes "te cuentan su vida personal", ya que "si se pone de ejemplo" nos recomienda "huir": "Tu psicóloga no es tu amiga, porque ella te tiene que guiar a ti sin darte su opinión personal o hacerte el resumen ella sin que saques tus propias conclusiones".

"En el número 3 tienes que sentir feeling, tienes que sentir que hay conexión con esa persona, porque una vez yo sentí que estaba tratando con un robot que llevaba una plantilla hecha. Nunca iba a poder ayudarme", continúa con su reflexión.

Psicología particular y no espiritual

A Adara Molinero no le gusta que su psicóloga (ahí va la cuarta 'red flag') "base todo en creencias espirituales", aunque ella misma reconoce que lo es y cree en "las energías". No obstante, considera que "la psicología va de solucionar problemas, buscar técnicas, conocerte, saber patrones", apunta antes de concluir con una recomendación final.

La de Alcobendas es de la máxima de elegir terapeuta con cautela y ese es el consejo que traslada en el cierre del vídeo a sus seguidoras: "No te tienes que quedar con el primer psicólogo que venga o que tu amiga te haya recomendado porque a ella le haya ido bien. Busca tu persona".