Chenoa (50 años): "Estoy acostumbrada a despertarme justo un minuto antes de que suene el despertador, pero intento poner alarmas que tengan sonidos de música clásica"

Cuando Chenoa compartía su vida con el urólogo Miguel Sánchez Encinas, reconocía que prefería levantarse sobre las 6 y media de la mañana para poder desayunar con él antes de que se fuera al hospital. Ahora, su situación ha cambiado y disfruta de la soltería mientras se centra en una etapa llena de trabajo y éxito profesional. Eso sí, para ella "el café es importantísimo" y sigue una rutina matutina que le permite exprimir al máximo su día a día.

Las mañanas de Chenoa

"Cuando suena la alarma, -no sé por qué-, estoy acostumbrada a despertarme justo un minuto antes de que suene, pero intento poner alarmas que tengan sonidos como de música clásica", reconocía Chenoa en una entrevista que concedía a 'Vanity Fair España' en 2021. Han pasado cinco años, pero hay algo que no ha cambiado con el paso del tiempo y es "el momento café".

En su propio canal de 'Youtube', ya hace una década, marcaba sus 5 imprescindibles desde la primera hora del día. Tanto en ese contenido como en otros posteriores, la artista y presentadora subraya que "el café es importantísimo". Su sonrisa, decía en 2014, "es consecuencia de tomar, al menos, dos tazas".

Le gusta despertarse "poco a poco" y si hay demasiado sobresalto, la jornada se puede torcer. "El desayuno es fundamental y lo primero y me bañaría y ducharía con café. Lo veo y lo huelo", insistía en su conversación con el mencionado medio. Además, para Chenoa es fundamental saber "aprovechar la mañana": "Generalmente, trabajo de noche y la mañana la he vivido poco".

Redes sociales, vitaminas y noticias

Chenoa también se pone al día a primera hora, después del café, con las redes sociales y la actualidad. Para optimizar al máximo el tiempo, acudía al icónico "informativo matinal" de Ángel Martín, pero el cómico dejó de ofrecer su resumen de noticias en un minuto hace ya más de un año. Nos apuntamos como nota preguntarle a la presentadora en nuestro próximo encuentro con quién realiza ahora esa tarea.

En su rutina matinal no falta el ejercicio para estar en forma, un poco de agua fría en la ducha y le gusta el aguacate y el lacón para el menú de su desayuno. "La ropa la elijo normalmente la noche antes de tener que hacer algo, porque soy muy puntual en todo, inclusive conmigo misma", contestaba en la entrevista de la que hablábamos en el inicio.