Alice Campello y la importancia de cuidar la salud mental en la época más dura de su vida

Si hace un año nos dicen que Alice Campello y Álvaro Morata iban a romper, no les hubiésemos creído. Porque lo suyo parecía esa historia de amor perfecta que no podía tener baches: una pareja de jóvenes enamorados, con cuatro hijos, exitosos, con dinero, viviendo entre Milán y Madrid… Sin embargo, en agosto de 2024, la pareja sorprendió al anunciar su ruptura. La noticia generó un aluvión de especulaciones, aunque ambos fueron claros al afirmar que no hubo terceras personas y que su relación se desgastó por "incomprensiones continuas". 

Cinco meses después, en enero de 2025, llegaría la otra cara de la moneda: la reconciliación. Morata lo confirmó en exclusiva a nuestro colaborador Javier de Hoyos, y desde entonces su relación ha vuelto a afianzarse, como han mostrado tanto en redes sociales y dejándose ver juntos públicamente, como en la presentación de Morata por su nuevo equipo.  

Pero más allá de la felicidad actual, Alice Campello ha querido compartir un mensaje muy importante sobre lo que vivió en este tiempo: la importancia del autocuidado y la salud mental. 

"La época más dura de mi vida"

La influencer y empresaria italiana ha sido completamente sincera al hablar de cómo vivió esos meses lejos de Morata. En una reciente entrevista a 'Hola', ha confesado los meses después de la ruptura fue el periodo más difícil de su vida, pero también uno de los que más le ha enseñado.  

"Nosotros coincidimos en un momento en el que los dos lo veíamos todo negro", asegura Campello, alegando que cuando una persona está mal con una misma, "no solo ves problemas en tu pareja, sino en todo". Eso sí, no deja de ser una etapa, por lo que cuando la rabia desaparece y ves las cosas con claridad, "te das cuenta de que el amor puede con todo", aclaraba Alice. 

El problema es que muchas veces es difícil ver la luz al final del túnel, y ese proceso de entendimiento y superación nunca llega solo. La italiana ha reconocido que la terapia ha sido fundamental para ayudarla a gestionar sus emociones y así poder encontrarse de nuevo: "La terapia es necesaria para saber que lo que te está pasando le puede ocurrir a cualquier persona", para luego poner en valor los avances que se han hecho respecto a la salud mental (aunque todavía quede mucho más por hacer), ya que ahora hablar sobre ello no es tabú y "cada vez más gente busca ayuda profesional". 

La terapia, una herramienta clave

El proceso que emprendió Alice tras su separación le permitió entender mejor lo que le estaba ocurriendo y, ver como antes de poder reconstruir su relación con Morata, tenía que trabajar en ella misma. "Y eso fue lo que hice", sentencia. Obviamente esto no es cosa de uno, y Álvaro Morata también estuvo enfocado en mejorar como persona. Y fue en ese momento en el que ambos lograron reencontrarse consigo mismos, cuando pudieron reencontrarse como pareja.

Alice reconoce que este aprendizaje no termina aquí, y que la clave está en seguir trabajando en el bienestar mental cada día, ya que es ella misma sabe que es probable que se repita otro episodio de crisis como el que pasaron, pero gracias a este crecimiento personal ahora tiene las herramientas para "saber volver a lo que soy". 

El impacto de la salud mental

El testimonio de Alice Campello pone en evidencia una realidad que muchas personas enfrentan: el impacto que tiene la salud mental en todos los aspectos de la vida, incluyendo las relaciones sentimentales.  

No importa el dinero, el éxito y todo lo bueno que puedas tener, que la maternidad, las responsabilidades profesionales y la presión social (entre otras tantisisísimas cosas) pueden generar un desgaste emocional que, si no se gestiona adecuadamente, puede acarrear consecuencias muy graves. 

Ahora, con una nueva perspectiva y una relación más fortalecida que nunca, Alice y Álvaro han demostrado que el amor no solo se basa en momentos felices, sino también en la capacidad de superar juntos las dificultades. Y, sobre todo, que antes de cuidar de los demás, hay que aprender a cuidarse a uno mismo.