Si empiezas pilates en máquina o barre, esto te hará sentir cómoda desde la primera clase

¿Estás en ese momento donde sabes que tienes que comenzar a hacer deporte, pero te da un poco de pereza? Te entiendo, amiga, todas hemos estado ahí... Es más, a veces seguimos en esa etapa. Pero si quieres "obligarte" porque necesitas moverte, tenemos la solución. O al menos una ayuda para que tengas más ganas.

Primero, tienes que escoger en qué deporte vas a iniciarte. Hay quienes creen que estamos en la era del running, otros son más de CrossFit, y nosotras somos más de barre y pilates. Especialmente si es máquina. Por ello, te propongo tres cositas que te darán mucha actitud para iniciarte en tu era Pilates girls.

El imprescindible para tu primera clase: calcetines antideslizantes

Parece una tontería, pero hazme caso cuando te digo que lo son TO-DO. Tanto para pilates suelo como para máquina, sin olvidarnos de barre. Principalmente, ayudan a que estemos más sujetos al suelo, que no se nos mueva la postura y que, aunque estemos muy inclinados, podamos estar estables.

Son esenciales, y aunque no quieras tener todo el starter pack de chica pilates, hazme caso que seguro que usarás estos calcetines mucho. Es más, si buscas una opción low cost, Amazon es tu sitio. Ya que hay un pack de 4 pares de calcetines, muy cute encima, por solo 9 euros.

La ropa deportiva que te motiva a entrenar (incluso en días flojos)

Es una realidad, si vas con unas mallas monas y un top, sientes que puedes con todo. Principalmente porque sientes que vas a ello, que estás guapa y vas a dedicarte unos minutos.

Como bien dice mi profesora de yoga: "Agradece a tu cuerpo que te acompaña en cada paso". Y es verdad, porque gracias a él podemos con todo. Dentro de ese todo está hacer deporte mínimo dos veces a la semana, y qué mejor manera que iniciarte que comprándote un conjunto ideal de una marca que quizás no conocías: Deva Activewear.

Esta marca es de buena calidad, y si quieres un total look deportivo que sea de buena calidad, a veces tenemos que apostar por productos un poco más elevados.

Aunque si tú ya eres una reina de pilates y barre, quizás quieres dar un paso más y apostar por una de las marcas más virales, tanto en Estados Unidos como en España. Hablo de Lululemon, pero recuerda que vamos paso a paso.

¿Dónde hacer pilates en Madrid? ¿Y barre? Las mejores recomendaciones para cuidar tu postura

Quizás tienes una app que te ayuda a reservar en los diferentes estudios, pero yo hoy quiero ser más específica. Recomendarte a dónde he ido y por qué te lo recomiendo realmente.

Casa barre es una locura, tanto porque sentirás que estás dándolo todo como porque acabarás "muerta". Pero es justo lo que buscas, que te muevas sin parar y que sean movimientos diversos. Además, te aseguro que te corrigen posturas, principalmente porque están andando por toda la sala y si lo haces mal, hay que mejorarlo.

Asimismo, si quieres probar el pilates en máquina, una buena opción es Solid Studio. En este sitio puedes tanto probar la versión suelo como reformer, es decir, máquina. Son muchas las creadoras de contenido que van a este sitio, como por ejemplo Violeta Mangriñán o Nicole Wallace. Pero en serio, si no lo has probado, es una muy buena opción porque tienes diferentes niveles y objetivos. Asimismo, te cuidarán los giros y, sobre todo, cómo cuidan las posturas.

Asimismo, quizás ya tienes tu rutina establecida de pilates y barre, pues ante esto te propongo que pruebes actividades distintas como puede ser la escalada. Laura Escanes lo recomienda un montón, y sin duda es una de las opciones más saludables para ejercitar el tren superior. Y además puede ser entretenido.

Por ello, tengo fichado 'Arkose'. Nunca se sabe, capaz comenzamos una nueva etapa deportiva.