Tendencias virales de TikTok que podrían estar dañando tu pelo sin que lo sepas

Antes de lanzarte a probar cualquier método viral, recuerda que la clave está en la moderación y en priorizar la salud de tu pelazo.

Peinados fáciles para llevar con gorro y que no arruinen tu look invernal

Las tendencias virales de TikTok que están dañando tu pelo
Las tendencias virales de TikTok que están dañando tu pelo / Istock

TikTok se ha convertido en el epicentro de las tendencias, transformando hábitos, estilos y rutinas en fenómenos virales. En el ámbito de la belleza, esta red social es el lugar perfecto para descubrir trucos que prometen soluciones rápidas a problemas comunes. Sin embargo, no es oro todo lo que reluce, y algunas de estas tendencias populares pueden estar causando daños irreversibles en nuestro pelo. Hoy te contamos sobre dos de las más virales: el clean look y la hidratación con gorro térmico, y cómo podrían estar perjudicando tu salud capilar.

El 'clean look': elegante, pero peligroso

Este peinado, que consiste en un recogido perfectamente pulido que despeja la cara por completo, se ha convertido en un símbolo de estilo minimalista y sofisticado. Es perfecto para esos días en los que no tenemos tiempo (o ganas) de lavarnos el pelo. Pero su aparente practicidad oculta un riesgo importante: la alopecia por tracción.

El clean look implica tensar el pelo desde la raíz durante todas las horas que lo lleves, y esto somete al cuero cabelludo a una presión constante que puede provocar la caída del pelo. A largo plazo, este estrés mecánico puede dañar permanentemente los folículos pilosos, dificultando el crecimiento del pelo en las zonas afectadas.

Si te encanta este peinado, la clave está en moderar su uso. Opta por versiones menos tensas del recogido y alterna con días en los que tu melena quede suelta o ligeramente recogida. De esta manera, protegerás tus raíces y evitarás daños irreversibles.

Hidratación con gorro térmico: cuidado con el exceso

El pelo seco y sin brillo es una de las principales preocupaciones capilares, y TikTok ha popularizado el uso de gorros térmicos como solución rápida y efectiva. Este método consiste en aplicar una crema hidratante sobre el pelo (generalmente sucio) y cubrirlo con un gorro que eleve la temperatura, para mejorar la penetración del producto en la fibra capilar.

Aunque suena como un tratamiento de lujo en casa, el uso inadecuado de esta técnica puede tener efectos contrarios. Si se prolonga demasiado el tiempo de exposición o se utiliza una temperatura muy alta, el pelo puede perder su hidratación natural, volviéndose quebradizo y más propenso al daño.

Para evitar estos problemas, es fundamental seguir las indicaciones de los productos utilizados y no sobrepasar los tiempos recomendados. Además, limita este tratamiento a una o dos veces por semana y utiliza productos diseñados específicamente para este tipo de hidratación.

Cómo proteger tu pelo de las tendencias virales

Investiga antes de probar:

Antes de sumarte a cualquier tendencia, infórmate sobre sus efectos a largo plazo y cómo podría impactar en tu pelo.

Modera su uso:

Incluso los métodos más efectivos pueden ser dañinos si se utilizan en exceso.

Consulta a un profesional:

Un peluquero o tricólogo puede orientarte sobre las mejores prácticas para cuidar tu pelo y adaptar las tendencias a tus necesidades.

Escucha a tu cuerpo:

Si notas que tu pelo se siente más débil, seco o con menos volumen, deja de hacer lo que estés haciendo y reconsidera tu rutina.

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