Nutricosmética o cómo cuidar piel, pelo y uñas a base de cápsulas

Aunque la gran mayoría de nuestros potingues siguen teniendo su formato habitual en crema, sérum, gel, etc, cada vez es más común complementar nuestra rutina de belleza con alguna que otra cápsula que nos ayude a maximizar los resultados, convirtiendo a la nutricosmética (o la cosmética que se come) en un súper ayudante para que nuestra piel, pelo y uñas estén mucho mejor.

Aunque todos ellos pueden comprarse sin receta, si tienes algún problema en la piel o el cabello lo mejor es que antes de iniciarte con ninguno de estos suplementos preguntes siempre a tu médico o dermatólogo, para que pueda aconsejarte en función de tu caso y no arriesgarte a irte de málaga a malagón por desconocimiento. ¿Preparada para conocer nuestros suplementos de nutricosmética favoritos? Empezamos.

Expert Hialurónico de Forté Pharma

Atenúa las arrugas y primeras línea de expresión gracias al ácido hialurónico, capaz de fijar hasta 1000 veces su peso en agua, y el colágeno marino. Además, contiene vitamina C que protege las células contra el estrés oxidativo y aporta muchísima luminosidad.

Hair booster de Sephora

Contienen biotina y selenio que favorece el crecimiento del cabello y mejora la apariencia de las uñas. Además, al ser en formato gominola es súper divertida de tomar, pero no debes confundirlas con un caramelo y pasarte de la dosis recomendada.

Imedeen Time Perfection

Este suplemento está recomendado para pieles a partir de los 40 ya que está creado específicamente para ayudar a mejorar la apariencia del envejecimiento de la piel. Contiene extractos de pescado, tomate y semilla de uva más vitamina C y zinc, lo que minimiza los signos del envejecimiento y mejora la calidad general de la piel.

PK4 de Philip Kingsley

Este suplemento está elaborado con proteína de soja que tiene como objetivo mejorar la calidad y la condición del cabello. Está enriquecido con aminoácidos (los componentes del cabello) y proporciona a los folículos una dosis concentrada de proteínas, que son esenciales para el crecimiento y la calidad del pelo, por lo que es ideal para personas veganas y vegetarianas.

Ultimate Collagen+ de Ingenious Beauty

Contienen tres ingredientes naturales que ayudan a transformar el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: péptido de colágeno marino, ácido hialurónico y astaxantina. Tomadas diariamente, estas cápsulas ayudan a tener una piel más lisa y firme, uñas más fuertes, mayor densidad de cabello y, en general, una mayor vitalidad en el organismo.

Complemento anti-caída fortificante Phyto PhytoPhanere

Combate la caída del pelo, fortalece el cabello y las uñas a la vez que restaura la jugosidad y elasticidad de la piel y aumenta la densidad del cabello. Contiene vitaminas B2, B5, B6, B8, C, E y ácidos grasos esenciales extraídos del aceite de borraja.

Golosinas veganas bronceadoras UTAN & Tone

Es el primer suplemento bronceador en formato golosina del mundo. Ayuda a reforzar y mejorar el proceso de bronceado natural de la piel, además de nutrirla y recuperar su brillo saludable desde dentro hacia fuera.

Hair + Nails Complete de #INNERBEAUTY

Tienen biotina, zinc, selenio y L-cisteína, que es un componente de la queratina, que ayuda a que el cabello y las uñas tengan un aspecto mucho más sano y fuerte. Además, está libre de gluten y lactosa.