Combate el cansancio de tus piernas
¡Muévelas! No permanezcas sentado o de pie durante mucho tiempo e intenta dar cortos paseos siempre que puedas.¡A cubierto! Si te notas las piernas hinchadas, ¡ni se te ocurra ponerlas al sol!Poner las piernas en alto, meterlas en agua fría, hacer ejercicios dentro del agua y masajearlas también te reconformará enormemente.
Piernas cansadas
¡Muévelas! No permanezcas sentado o de pie durante mucho tiempo e intenta dar cortos paseos siempre que puedas.
¡A cubierto! Si te notas las piernas hinchadas, ¡ni se te ocurra ponerlas al sol!
Poner las piernas en alto, meterlas en agua fría, hacer ejercicios dentro del agua y masajearlas también te reconformará enormemente.
Piernas cansadas /
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