Hemos estado lavándonos el pelo mal toda la vida, según los expertos en cuidado capilar

Lavarse el pelo puede parecer una tarea sencilla. Algo que hacemos de forma casi automática y que parece tener cero misterio. Sin embargo, esta práctica no está exenta de debate, pues las hay que se debaten entre aplicar champú cada día, cada día alterno o, incluso, las que lo hacen solo una vez a la semana (algo que defiende la mismísima Kim Kardashian).

Lo cierto es que, respecto a cada cuánto hay que lavarse el pelo, no existe cierta exacta. Los expertos también están divididos y, lo cierto, es que la respuesta es que lo hagas cuando tu cabello lo necesite, pues dependerá de cada melena, tipo y textura.

Sin embargo, parece que sí hay algo en lo que coinciden la gran mayoría, y es que lo hacemos mal. Nosotras las primeras. Y es que mientras que te aplicas champú una sola vez, en algunos caso dos si el cabello está muy sucio, lo correcto sería enjabonarse el pelo tres veces. Esta práctica, de moda en TikTok, parece de lo más compleja y, no lo negamos, un poco locura. Eso sí, parece que es algo beneficioso, aunque debe hacerse de forma correcta para ver los resultados.

¿Cuál es la forma correcta de lavarse el pelo?

Pese a ser algo cotidiano y que hacemos desde que tenemos uso de razón, lavarse el pelo con champú esconde tras de sí todo un universo. Ya no solo la periodicidad con la que hacerlo o los productos escogidos, sino también la cantidad de veces que lo hacemos en un día. ¿Has escuchado hablar del triple lavado?

“En el primer lavado eliminamos suciedad superficial, residuos contaminantes y parte del sebo. Este paso abre el camino, pero no limpia en profundidad. El segundo permite que los activos del champú comiencen a trabajar con eficacia, actuando sobre el cuero cabelludo y preparando el folículo. Y el tercero, en muchas ocasiones, consolida el efecto del tratamiento, asegurando que el cuero cabelludo esté completamente libre de impurezas, y que el entorno folicular esté en condiciones óptimas para recibir activos regeneradores o estimulantes”, asegura Teresa Climent, licenciada en farmacia y Technical Manager de Nuggela & Sulé.

Sí, como lees, ya no basta con un solo lavado con champú, sino que lo bueno sería hacer tres para asegurarnos que la melena está limpia de verdad. Eso sí, hay que tener en cuenta que esta práctica no es apta para todas: "El triple lavado no es para todos los tipos de cabello y si se hace, mejor utilizar tres productos diferentes. El primer lavado debería realizarse con un champú que limpie en profundidad, el segundo con un champú hidratante para tratar las fibras del cabello y el tercero con un champú más específico para el cuero cabelludo", asegura Pedro Catalá, cosmetólogo, doctor en farmacia y fundador de Twelve Beauty.

En definitiva, si eres de las que valora y disfruta dedicándose tiempo a una misma, aquí tienes una excusa más para desaparecer de la faz de la Tierra durante unos minutos.

¿Cuántas veces a la semana se debe lavar el cabello?

Una de las principales dudas que surgen cuando hablamos de lavarse el pelo es cuántas veces a la semana debemos hacerlo. Lo cierto es que no existe una ciencia exacta ni una respuesta universal para esto, pero el pelo sano y saludable generalmente necesita ser lavado una o dos veces por semana.

Además, cabe prestar atención a los productos que se utilizan, pues se deben adecuar a cada tipo de cabello si lo que buscamos es una melena bonita y sana. Es decir, ya no solo se trata de la cantidad, sino de la calidad.