Los expertos reivindican el lado positivo del tedio en la sociedad superocupada
“Tenemos que desacelerar. Tomarnos una pausa e intentar paliar la enfermedad de la prisa, de no perder el tiempo. Necesitamos abrazar el tedio y valorar el tiempo de inactividad”. He aquí una de las conclusiones de la psicóloga inglesa Sandi Mann, que ha investigado sobre el aburrimiento y descubierto su lado positivo. Lo explica en el libro ‘El arte de saber aburrirse’.
¿Por qué hoy, con la cantidad de estímulos que tenemos parece que estemos más aburridos que antes?, se planteó la experta de la Universidad de Lancashire (Reino Unido). “Nos hemos acostumbrado a una estimulación cada vez mayor. Necesitamos más acción, más novedad, más emoción. Nunca tendremos suficientes estímulos. Intentamos no caer en el aburrimiento, hacer todo tipo de cosas, pero no lo logramos”, argumenta. Ya no toleramos la rutina de la vida cotidiana.
Los niños sufren la misma adicción. “¿Cómo es posible que se aburran si están interactuando todo el día con pizarras magnéticas, con la Ipad, cosas emocionantes? Por eso precisamente. Porque se acostumbran a un alto nivel de estimulación y nunca tienen suficiente”, apunta Mann, que anima a darse el gusto de aburrirse y romper asociaciones maliciosas, como la que vincula la ocupación y el estrés a ser alguien importante. “Cuando nos aburrimos nos volvemos más creativos, porque dejas volar tu imaginación y consultas tu inconsciente”. El aburrimiento, concluye, puede ser un catalizador de la reflexión, la inspiración, el humor y la diversión.
CONEXIÓN INTERIOR
La filósofa Begoña Román corrobora la importancia de un aburrimiento que propicia “el monólogo interior y conduce a la búsqueda más autónoma y espiritual". Pero hoy no tenemos tiempo de encontrarnos con nosotros mismos. "Nos han expropiado la vida”, advierte. Deberíamos imponernos el hábito de no hacer y aprender a gestionar el vacío de la acción, pero todo está dirigido "al consumismo”.
Román critica esta “sociedad del cansancio” incapaz de poner el freno ni en vacaciones. “Dedicamos el tiempo de descanso a hacer más cosas. Sentimos que no hacer nada denigra”. Una asignatura también necesaria para los pequeños. “Tienen una vida planificada por los adultos. No les dejan espacio para buscar sus propios recursos, como disfrutar con el simple paso de las nubes”.
Para el pedagogo Gregorio Luri, el aburrimiento debe servir como “acicate para la búsqueda autónoma de la diversión”. “Cuando era niño, salíamos y encontrábamos aventuras. Ahora no salen y toda la programática de actividades coarta esa búsqueda”. Dice ser fan de las familias “imperfectas”. “Los padres perfectos se alarman cuando ven a su hijo repantigado y le organizan la vida. Los imperfectos no lo condenan: le dan la oportunidad de encontrar una salida, de superar el tedio con algún hallazgo”.
PEQUEÑOS EMPRESARIOS
El psicólogo Jorge López Vallejo aplica una máxima al tiempo extraescolar de los niños: “Menos es más”. Subraya que el tiempo libre de los pequeños, durante el que se realizan las actividades extraescolares, debería contener las tres 'D' recomendadas por Joffre Dumazedier, uno de los pioneros de la sociología del ocio: descanso, diversión y desarrollo. No es lo habitual, y entre los errores comunes López Vallejo destaca: imponer actividades sin la opinión del menor, poner más de dos tareas y pensar que con más horas de conocimiento lograremos mejores resultados.
- Muere Itxaso Mardones, reportera de Gloria Serra en 'Equipo de investigación', a los 45 años
- Hacienda te devuelve 300 euros si tienes un hijo menor de 25 años y 900 si tienes dos: así tienes que ponerlo en la declaración de la renta
- ¿Llamadas que cuelgan? Así son las robollamadas, la nueva táctica de spam telefónico
- La querella del novio de Ayuso se admitirá a trámite pese a la campaña del fiscal para que sea rechazada
- El cabecero de madera de Ikea que se ha convertido número uno en ventas por su precio y facilidad de montaje
- La mitad de los nuevos trabajadores indefinidos o son despedidos o renuncian al cabo de un año pese a la reforma laboral
- Sondeo elecciones Catalunya: Los catalanes prefieren a Illa como president y puntúan mejor a Aragonès que a Puigdemont
- El turista vizcaíno Álex García repatriado de Tailandia se encuentra ingresado en la UCI "estable y animado