Pasar tiempo en el acuario mejora nuestro estado de ánimo

Pasar tiempo en los acuarios mejora nuestras condiciones físicas y psicológicas.  Este es el resultado al que  ha llegado un estudio de la Universitat de Exeter, en el sur de Inglaterra. 

El experimento ha demostrado también que observar un acuario mejora nuestro estado de ánimo y ayuda a reducir el ritmo cardíaco y la presión sanguínea. Los resultados han aparecido publicados en la revista 'Environment and Behaviour'. 

La relación positiva entre naturaleza y bienestar de las personas ya ha sido demostrado en otros experimentos, aunque este estudio codirigido por el Doctor Mathew White es el primero en establecer una relación directa. 

"Ha habido varios estudios que han analizado la relación entre el número de pájaros o mariposas en distintos  parques y como la gente de ese parque se sentía" ha explicado el doctor White del Centro Europeo de Medioambiente y Salud (ECEHH por sus siglas en ingles) de la Universidad de Exeter

"Generalmente, la gente se siente feliz en los parques que hay mas mariposas y pájaros aunque la gente no aprecie los niveles de biodiversidad"  ha puntualizado el investigador.  

Naturaleza llevada a las ciudades

El doctor White, en declaraciones para  la cadena británica BBC, ha asegurado que los motivos por el cual el ECEHH, la Universidad de Playmouth y la National Marine Aquarium han escogido los acuarios como objeto de interés son varios. Entre estos "el motivo fundamental ha sido el interés por saber como la naturaleza puede ser llevada a ambientes urbanos poblados y hacerlos accesibles a la gente que no pude acceder a este tipo de ambientes". 

"Con este experimento hemos sido capaces de saber exactamente el número de especies y el número de peces que la gente estaba mirando así como monitorizar su ritmo cardíaco y la presión sanguínea durante períodos de 10 minutos en los que miraban el acuario" ha explicado el Doctor White. 

"Como era de esperar, la gente se siente más relajada y más feliz después de mirar el tanque de peces, lo que en otras palabras significa que con más biodiversidad decrece el ritmo cardíaco y la presión sanguínea se ve significativamente disminuida. 

Aunque según los resultados del experimento la mayoría de los cambios psicológicos ocurrieron durante los primeros cinco minutos y luego se estabilizan, los beneficios se prolongan en el tiempo más de la directa exposición a la naturaleza.  "La gente es cada vez más y más feliz" señala uno de los codirectores del experimento.

A plena luz de día

El experimento se llevó a cabo en el acuario durante el día, es decir, mientras estaba abierto, por lo que los participantes estuvieron sometidos a los ruidos y vaivenes de gente propios de la instalación. 

El doctor White ha añadido que: " El primer objetivo era demostrar que la gente se relajaba mirando el acuario incluso cuando este estaba vacío y que los beneficios psicológicos y físicos aumentaban a medida que se introducían más peces, durante un período de 4 semanas".

El equipo ha destacado que este descubrimiento puede tener importantes aplicaciones para la medicina. Como por ejemplo, introducir vídeos de acuarios en las salas de espera o habitaciones de los hospitales podría ayudar a pacientes y familiares a reducir el ritmo cardíaco y la presión sanguínea.