Los síntomas del 'Text Neck'
Síndrome del text neck o cómo el móvil puede multiplicar por 5 el peso de tu cabeza
Las nuevas estafas por Whatsapp: el 'timo del conocido' y 'de los 6 números'
Elon Musk vuelve a cambiar el precio de Twitter: esto es lo que costará
La adicción al móvil provoca problemas de tipo psicológico, relacionados con la dependencia al aparato, pero también dolencias y daños físicos. En este último grupo se encuentran los síntomas del conocido en inglés como ‘Text Neck’ (cuello texto), derivados de la mala postura que se adopta de manera instintiva para escribir con el ‘smartphone’.
El Centro de Cirugía y Rehabilitación de la Columna Vertebral de Nueva York ha estudiado la postura incorrecta adoptada por la mayoría de los usuarios y ha concluido que la cabeza humana pesa más de 5,5 kilos de media si mantenemos una posición erguida o vertical. Conforme el cuello se dobla hacia delante, el peso sobre las cervicales puede multiplicarse por cinco.
Esta mala posición –los hay que flexionan el cuello hasta 60 grados, lo que supone un peso de 27 kilos– puede causar problemas mayores como subluxaciones, hernias discales y artrosis prematura, tensión muscular en la nuca, espalda y paletilla o deformaciones de columna, según el centro médico neoyorkino, encabezado por el doctor Kenneth Hansraj.
La solución ideal o remedio pasa por procurar levantar los brazos para consultar y usar el móvil, de manera que siempre esté a la altura de la cabeza, pero también existen en el mercado 'gadgets' como fundas con mango incorporado que facilitan adoptar una postura correcta.
- García-Castellón y Gadea dejarán sus plazas en la Audiencia Nacional y Pedraz sopesa hacerse con el juzgado del Tsunami, por Ernesto Ekaizer
- El río subterráneo más largo de Europa está en España: nadie conoce su nacimiento ni su desembocadura
- Airbnb aconseja a los propietarios que no anuncien las piscinas en sus alojamientos turísticos
- Vuelve Moisés a Pasapalabra: el concursante desvela los problemas que sufrió en el pasado y por los que tuvo que abandonar el programa
- La Junta Electoral avala la candidatura de Puigdemont y rechaza la impugnación de Cs
- La vida de Rosa Peral en prisión: ¿A cuántos años está condenada? ¿Cómo es su día a día? ¿Qué estrategia seguirá en adelante?
- El Barça vive una tragedia insoportable ante el PSG
- El invierno vuelve por Sant Jordi: los meteorólogos alertan del fenómeno que nos espera la próxima semana en Catalunya