Trucos para aliviar las piernas hinchadas

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MIREYA ROCA

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Con el calor empiezan  a aparecer los primeros síntomas de hinchazón en las piernas y los pies. Para aliviarlos, resulta muy efectivo tomar tres veces al día una infusión preparada con centella asiática  y castaño de Indias a partes iguales. De esta forma, la hinchazón se reduce y  las piernas se mantienen en perfecto estado más tiempo.

Otro consejo para  descansar los pies y las piernas consiste en darse una ducha de agua fría en esta zona, lo que estimulará la circulación sanguínea.