Piernas relajadas

Con las altas temperaturas empiezan a aparecer los primeros síntomas de hinchazón en las piernas. Un remedio muy efectivo para aliviarlas consiste en tomar tres veces al día una infusión a partes iguales de castaño de Indias,  una planta que por sus propiedades alivia este problema, y centella asiática, que mejora la circulación de la sangre. 

Las cremas específicas con efecto frío son otros de los  remedios para combatir la pesadez de las piernas. Estos productos se deben de aplicar preferiblemente antes de acostarse con movimientos ascendentes desde los tobillos hacia los muslos, y a los pocos minutos proporcionan una agradable sensación de frescor y un bienestar inmediato.

En el mercado existen algunos productos como Vitiven Piernas Ligeras Ultra Frío, de Arkopharma. Es un gel de masaje formulado con extractos de plantas al 20%, que contiene vid roja, que protege los capilares sanguíneos; rusco, rusco con efecto antiinflamatorio; hamamelis, vasoconstrictor y, castaño de Indias, fluidificante sanguíneo. Aporta una sensación de frescor con un efecto intenso y duradero, que alivia inmediatamente la sensación de piernas pesadas o cansadas. Lo encontrarás en farmacias, por un precio de 8,65 €. Durante el embarazo se recomienda preferentemente Vitiven Piernas Ligeras, que no contiene mentol.

Decongestive Cool Gel Cream, de Montibello, es un gel descongestivo con efecto frío, indicado para tratar las piernas cansadas. Mejora la microcirculación, reduce las arañas vasculares, minimiza la hinchazón y proporciona una agradable sensación de ligereza y bienestar. Precio: 37 €. Se comercializa en centros de belleza.